Temat: Skoki po skarb - etap II. 15 000 skoków na skakance - kto z nami?

To juz II Etap.

Tym razem do pokonania 
15 000 skoków!

Po pierwsze: ustalamy swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni(kupicie sobie...he he he) za wyskakanie 15 000 skoków.

Po drugie: od poniedziałku w swoim rytmie skaczecie i dopisujecie swoje skoki do suwaczka



Po trzecie: robicie suwaczek:


Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na


następnie szukasz


ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"



Wypełniamy

Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 15 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML


Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Po czwarte: musicie być przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)


Przyłączyć może się każdy, kto ma ochotę! Zapraszam
Pasek wagi
I fotki :
facet w różowym ( chociaż faceta Medziks nic nie przebije)


Facet w kowbojkach ( no prawie, ale i tak Chuck Norris rządzi)


I mój faworyt:

Pasek wagi
Mam nadzieję, że jutro skończę;)
"> 
finisterree, gratulacje;)!
Gratki :)
.
Oj chyba nie przejdę do II edycji bo zanim skończę II to Wy już III będziecie kończyły . Gratuluję zwyciężczyniom : )
1500 dziś za mną, mam nadzieję do następnego piątku skończę, tylko, że już wiem, że soboty i niedziele nie skaczę :-) regeneracja musi być :-D
Pasek wagi
to ja tez zaczne od nastęnej edycji, bo ten tydzień miałam tak zawalony, że nawet czasu o skakaniu pomysleć nie mialam
Pasek wagi
1000 

Gatuluję dziewczynki ukończenia kolejnego etapu!!! Ja dzisiaj 1000 z wielkim bólem.
Chyba sobie coś naderwałam w kostce (lub obrebie) boli... nie wiem czy uda mi się skończyć do poniedziałku :(:(:( co za pech!!??
Jogobelka, to lepiej odpuść na 1-2 dni, aż się poprawi, nie ma co szaleć.
Nabyłam w Tesco mój skarb, czyli skaknkę z licznikiem ( szczerze mówiąc chińskie badziewie) za jedyne 12,99. Ciekawe, ile wytrzyma.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.