Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wesele 2012, wszyscy którze wybierają się na wesele:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 11:45

Zapraszam wszystkie vitalijki, które wybierają się w tym roku na wesele (niekoniecznie swoje) i chcą schudnąć co nieco do tej wspaniałej imprezy:)
Ja skromnie dodam, że wybieram się na weselicho we wrześniu (mój brat się żeni) i będę tam świadkową:D chcę do tego czasu zrzucić 9 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 20:30

Biedronka1985 buty fajne ale możliwe ze bedą niewygodne, ja zawsze wybieram czółenka na obcasie na tego typu imprezy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 20:31

no ja też mam problem z sukienką, nie chce przyćmić panny młodej moją zajebistą kreacją:P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jozia1977

jozia1977

  • Dołączył: 2009-09-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 960

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 21:22

zdrowe odzywianie 5 razy dziennie i aeroby tez 5 razy ale w tygodniu po godzince rowerka lub orbitreka ,zajelo mi to  rok  a teraz juz poltora roku jak sie trzymam oczywiscie zdrowe odzywianie jest nadal ale tez i silownia 3 razy w tyg (musze sie ujedrnic bo skora mi pozostala)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 09:43

kobietki :) ja sukienke chce sobie kupic przed samym weselem, czyli w czerwcu badz tez pod koniec maja :) obcisla :) a co mi tam pewnie bedzie czarna, czerwona albo niebieska:) kurcze to odchudzanie teraz tak mi pedzi.. 5 dni temu wazylam 60,5 a dzis waga pokazala 58,8 :) moze zdaze pozostale nieco ponad 13 kg zrzucic :) uff to bedzie niesamowite :)

Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 10:08

szagii bardzo ładnie Ci idzie :)
ja marzę od kilku miechów o 5 z przodu i jakoś domarzyć się nie mogę :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 10:22

biedronka ale ile Ty juz masz za soba! 25 kg o matko to bardzo duzo :)
Dziekuje za mile slowa.. w koncu znalazlam sposob na siebie :) oby hehe
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 10:38

no ja musze tez znalezc sposób na siebie :d
no ale niedługo juz wiosna, i zamiast samochodu będzie rower, bo na razie powietrze za zimne jest dla buźki, no i nad morzem strasznie wieje :D
Najważniejsze że przez zimę nie przytyłam, ale utrzymalam wagę :D  teraz trzeba wszystko od początku zacząć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 11:09

heh no pewnie :) wszystko na spokojnie :) najwazniejsze ze po zimie nic nie przybralas a teraz jest swietna pogoda zeby zrzucic ajak zrobi sie cieplej to prezentowac szczuplejszym cialkiem mmm

Edytowany przez szagii 26 lutego 2012, 13:01

Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 22:28

Cześć dziewczyny,

ja też sie nie mogę doczekać wiosny, dziś był piękny dzień, spacerowałam sobie po plaży, fajnie było lecz mimo wszytsko dalej mamy zimę. Na wiosnę chcę wszystkich zaskoczyć moją figurą w rozmiarze S :D bo mam nadzieje że do wiosny będzie mniej niż 55 kg:D oby.

szagii  ile masz wzrostu?

bo bardzo niską wagę masz docelową.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 23:49

moniq88 155 cm zaledwie :)

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.