Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wesele 2012, wszyscy którze wybierają się na wesele:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 11:45

Zapraszam wszystkie vitalijki, które wybierają się w tym roku na wesele (niekoniecznie swoje) i chcą schudnąć co nieco do tej wspaniałej imprezy:)
Ja skromnie dodam, że wybieram się na weselicho we wrześniu (mój brat się żeni) i będę tam świadkową:D chcę do tego czasu zrzucić 9 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:03

a ile masz wzrostu? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:03

155 cm
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:20

14 kg do czerwca hmm pozostało 14 tygodni do czerwca wiec 1 kg na tydzień musiałabyś chudnąć, ciężkie do zrealizowania ale 7- 10 kg to spokojnie. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siatkareczka015

siatkareczka015

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:03

W 2012 na 100% jakieś wesele wpadnie i zapuka do mnie  :) Może sis  ? Kto wie  ;D
Zdjęcie użytkownika solska

solska

  • Dołączył: 2008-07-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1019

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:06

hej kruszynki!

ja mam 2 wesela :D jedno w sierpniu-kuzyneczki a jedno we wrzesniu-dalsza rodzina :)
moj cel to 56-57 kg w sierpniu :) ale chcialabym wczesniej to osiagnac :D

ale ja mam inny "GORSZY" problem..... nie mam z kim isc :(
rok temu nie mialam, bylam sama jako jedyna z "mlodziezy" i boje sie, ze w tym roku bedzie to samo :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cornice

cornice

  • Dołączył: 2010-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:10

Siatkarkaa napisał(a):

Kurczę, ja to bym sobie z chęcią poszła na wesele...

ja tez !! :D
Zdjęcie użytkownika cornice

cornice

  • Dołączył: 2010-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:10

solska napisał(a):

hej kruszynki!ja mam 2 wesela :D jedno w sierpniu-kuzyneczki a jedno we wrzesniu-dalsza rodzina :)moj cel to 56-57 kg w sierpniu :) ale chcialabym wczesniej to osiagnac :Dale ja mam inny "GORSZY" problem..... nie mam z kim isc :(rok temu nie mialam, bylam sama jako jedyna z "mlodziezy" i boje sie, ze w tym roku bedzie to samo :(

dawaj ogłoszenie na gummtree :D może się ktoś znajdzie :)
Zdjęcie użytkownika cornice

cornice

  • Dołączył: 2010-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:11

szagii napisał(a):

jak myslicie, do czerwca da rade zrzucic 14 kg?


zalezy do ktorego czerwca ;) ale to sporo pracy przed Toba ... :( ja nei moge nawet 7 kg zrzucic;/
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:16

moja koleżanka na gummtree znalazła męża:) ja też nie wiem jeszcze z kim pójdę na wesele. Do września pewnie się ktoś znajdzie wartościowy z kim fajnie się ubawie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:16

Ja mam 3 wesela w tym roku. Pod koniec kwietnia, w czerwcu i sierpniu i chciałabym mieć na nich szczupłe nogi bez cellulitu.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.