Temat: brzuszkomania przez 30 dni do pierwszego dnia wiosny :)


Chcę płaskiego , seksownego brzuszka !! 
Sama nie dam rady ! Więc postanowiłam założyć grupę :) Wiem , jest mnóstwo wątków tego typu ! Więc mam nadzieję , że moderator go nie skasuję :p Ja sama nie potrafię się zmobilizować :-/ może będą chętne kobietki no i nie tylko , żeby razem ze mną ćwiczyć przez te prawie 30 dni .. no 29 dokładnie , aby pierwszego dnia wiosny czyli 21 marca zobaczyć swój brzuszek w nowej , seksowniejszej odsłonie !! To nie cały miesiąc a więc okres czasu nie za długi .. ale ile można osiągnąć przez ten miesiąc :) !! Jest ktoś chętny ?? Dla większej mobilizacji , możemy stworzyć jakiś konkurs brzuszkomani :) Zapraszam chętnych :)
Pasek wagi
iwcia, a ile czasu zajmuje Ci wykonanie tych brzuszków? Robisz je na raz czy przez cały dzień? Bo jeśli na raz i z tego co pamiętam to od zera zaczęłaś od ponad tysiąca, to obawiam się, że możesz je robić nieprawidłowo

boktojaknieja napisał(a):

iwcia, a ile czasu zajmuje Ci wykonanie tych brzuszków? Robisz je na raz czy przez cały dzień? Bo jeśli na raz i z tego co pamiętam to od zera zaczęłaś od ponad tysiąca, to obawiam się, że możesz je robić nieprawidłowo

wiedzialam ze w końcu sie ktos doczepi.nie martw sie robie prawidłowo bo wiem jak się robi kiedyś robiłam po 100 albo 300 ale efektów było brak.a teraz są i to zajebiste muszę powiedzieć.Robie 500 przed hula hop lub rowerem i 500 po.//Jak robię wiecej to robie chwilowe przerwy w postacji nożyc
7.03 - 300
1250
nie mogę sie doczekac jak pokażęsz ten zajebisty brzuch po tych brzuszkach :** :) jak takie efekty to kazdy by chciał zobaczyc. zazdroszcze swoja droga u mnie

07.03 60
Pasek wagi
8.03 - 300
Pokażę ostatniego dni a do wiosny nie daleko już mam nadzieje że załważycie:)

Dziś 1250

7.03.  0

8.03.  0

08.03 30 tylko

czekamy czekamy z niecierpliwoscia:**
Pasek wagi
1250

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.