Temat: brzuszkomania przez 30 dni do pierwszego dnia wiosny :)


Chcę płaskiego , seksownego brzuszka !! 
Sama nie dam rady ! Więc postanowiłam założyć grupę :) Wiem , jest mnóstwo wątków tego typu ! Więc mam nadzieję , że moderator go nie skasuję :p Ja sama nie potrafię się zmobilizować :-/ może będą chętne kobietki no i nie tylko , żeby razem ze mną ćwiczyć przez te prawie 30 dni .. no 29 dokładnie , aby pierwszego dnia wiosny czyli 21 marca zobaczyć swój brzuszek w nowej , seksowniejszej odsłonie !! To nie cały miesiąc a więc okres czasu nie za długi .. ale ile można osiągnąć przez ten miesiąc :) !! Jest ktoś chętny ?? Dla większej mobilizacji , możemy stworzyć jakiś konkurs brzuszkomani :) Zapraszam chętnych :)
Pasek wagi

cel55kg.  jest już jakaś tabelka?

iwcia5100 jesteś niesamowita!!!

Dodaję 200 :)
Dziś już 300.
1 tys
Chętnie dołączę .Jaki więc plan?

duzybrzus napisał(a):

Chętnie dołączę .Jaki więc plan?
Codziennie i  systematycznie brzuszki do 21 marca:))
Biorąc pod uwagę,że wcale nie ćwiczę to spoko jestem w stanie coś z tym zrobić:)
Zaczynamy:)

:)) zycze wytrwałości. tysiąć?? na maksa.. jak ty to robisz??
Pasek wagi
5.03 - 450 brzucholi :]

ewuka111 napisał(a):

:)) zycze wytrwałości. tysiąć?? na maksa.. jak ty to robisz??
obecnie to nie dużo bo mało czasu staram się robić po więcej np.2tyś to wciąga i efekty widzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.