Temat: Proszę o pomoc!

Czyli mniejwięcej co?

Martw się jak już urośniesz :D

Każdy ma inne ciało i ciężko byłoby nam przewidzieć jak będzie w Twoim przypadku. Niektórzy jak rosną to tyją, niektórzy chudną. To zależy w dużej części od genów (no i trybu życia). Zgadzam się z sliczna48, lepiej zastanawiać się nad tym później, bo teraz i tak nic się z tym raczej nie zrobi. ;)

niektórzy wyrastają z dziecięcego sadełka, inni nie. jak tak się martwisz to mozesz zacząć np. skakać na skakance, biegać czy jeździć na rowerze jak się ociepli. noi nie jedz dużo słodyczy czy chipsów, unikaj fast foodów, a zamiast słodzonych napojów wybieraj wodę

Eh nie ma to jak liczyć na czyjąś pomoc...
Tak. Jeżeli przy wzroście 162 ważysz 56 kg to logiczne, że zachowując tą wagę przy wzroście załóżmy 165 będziesz wyglądała na smuklejszą. Pamiętaj jednak, że dziewczyny rosną zazwyczaj do pierwszej miesiączki. Potem to już bardzo niewiele. Nie odchudzaj się. Jesteś młodziutka i nabierasz powoli kobiecych kształtów. Zachowując tą wagę nawet przy obecnym wzroście będziesz szczupło wyglądać. Jak chcesz zmniejszyć obwody to poćwicz troche ;)

Tylko, że inni piszą, że to od genów zależy tylko, że trudno mi powiedziec bo moja mama waży 90 kilo, a mój tata 60...

Dzieci mają przerąbane...? Widocznie mama, starsza siostra albo koleżanka ma z tym problem i dzieciakowi też się to wydaje problemem. Wiem ,że się Kochanie, martwisz , ale całkiem zbytecznie. Jak masz 13 lat to dopiero zmieniasz się w młodą dziewczynę. W tym wieku wszystko jest możliwym. Najpierw rosną stopy, potem dopiero śmiga się w górę a ten " niby tłuszczyk" znika gdzieś daleko... Pamiętaj o tym, byś zdrowo jadła tj. nabiał mięsa , owoce i warzywa, kasze. Pamiętaj o II śniadaniu, ale prawdziwym, a nie ze szkolnego sklepiku w postaci chipsów!!! Dobra pożywna kanapeczka i jabłko. Pamiętaj o ćwiczeniu na lekcjach wychowania fizycznego i o tym byś spała odpowiednio długo. Wszystko resztę natura poprawi. Będziesz piękną nastolatką. Pozdrawiam