Temat: Ostatki!!! 22.02.2012 start walki z łakociami

Witam!!
Postanowiłam założyć wątek w którym razem będziemy walczyć ze słodyczami i nie tylko . ;)
Mam zamiar od środy popielcowej nie jeść słodyczy aż do świąt. Wydaje mi się że to jest dobra okazja by się zmotywować i wprowadzić tez zdrowsze nawyki żywieniowe więc dobrze by było jak byśmy opisywały co jemy i jak też ćwiczymy. Krótko mówiąc ten wątek będzie o wszystkim by pozbyć się zbędnych kilogramów Czy ktoś jest chętny by podjąć ze mną to wyzwanie??
Damy rade!!! Pomyślcie jakie będziecie z Siebie dumne jak wytrwacie
Ćwiczymy silną wole!!! z czasem będzie łatwiej ;) ;**
 No właśnie to dobre ćwiczenie  silnej woli !! Ja dziś już ma 3 dzień bez słodyczy.Fajnie że nie będziemy tutaj popadać w skrajności i dżemiku do słodyczy nie zaliczamy,bo czasem lubię taki wafelek ryżowy sobie zjeść ! Ja osobiście na razie nie mam  zachcianek na słodycze więc myślę że dam radę!! Za Was tez trzymam kciuki !
Dokładnie! Nie popadamy w skrajność i będziemy z siebie dumne! Bo co z tego jakbyśmy sobie teraz wszystkiego (dosłownie!) odmawiały, a później byśmy się nażarły wszystkim co najgorsze - czekolady, batony, cukierki... Będzie dobrze! Damy radę.
a Ja właśnie wcinam warzywka i rybke z parowaru xD
Osobiście dla mnie niejedzenie słodyczy to początek zdrowego odzywiania wiadome nie bede sie katowac i cale zycie na nic sobie nie bede pozwalac ale przynajmniej przez jakis czas musze zmienic nawyki zywieniowe....
Ja nawyki chce zmienić na cale życie,ale słodycze tylko do Wielkanocy mają zakaz wstępu do mojego menu  a potem mogą mnie okazjonalnie odwiedzać  . Ja też dziś rybkę jadłam ale smażona na patelni z koperkiem i sokiem z cytryny , pycha było i do tego  sałatka z ziemniaków i ogórków kiszonych.
Jakbym chciała parowar...  I tak jak Ty chcę zmian nawyków żywieniowych, tylko tak bardziej na zawsze :) Czyli tak jak Agnieszkam :)
Ja też na zawsze ale od czegos trzeba zaczac wiec jak juz usowam slodycze to moge z reszta powalczyc
Czyli jak pieczywo to ino ciemne a jak ziemniaki to rzadko i w malych ilosciach chociaz jakos nieprzepadam zabardzo....
mam zamiar zabrac sie za siebie calkowicie
trzymam kciuki za mocne postanowienia
Pasek wagi
no to grachameczka z rana xD i Jak tam Kochane??
Dostałam zaproszenie od zuzek144. Mogę się przyłączyć?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.