- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 245
17 lutego 2012, 08:43
Witam!!
Postanowiłam założyć wątek w którym razem będziemy walczyć ze słodyczami i nie tylko . ;)
![]()
Mam zamiar od środy popielcowej nie jeść słodyczy aż do świąt. Wydaje mi się że to jest dobra okazja by się zmotywować i wprowadzić tez zdrowsze nawyki żywieniowe więc dobrze by było jak byśmy opisywały co jemy i jak też ćwiczymy. Krótko mówiąc ten wątek będzie o wszystkim by pozbyć się zbędnych kilogramów
![]()
Czy ktoś jest chętny by podjąć ze mną to wyzwanie??
![]()
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Londyn Hayes
- Liczba postów: 92
1 marca 2012, 19:41
A wiesz ASIABETO ja pochodzę z Brzeszcz,to niedaleko Bielska Białej.
![]()
- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 245
1 marca 2012, 19:49
Ja właśnie tez zasmakowałam w otrębach gralunowanych xD ale sa jeszcze ze śliwką i jagodami pycha niby wiecej kalorii,cukru i tluszczy ale nie dajmy sie zwariowa ;)
- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 245
1 marca 2012, 19:49
Oooo... a bywasz w Bielsku??;>
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Londyn Hayes
- Liczba postów: 92
1 marca 2012, 21:44
Teraz nie bo mieszkam w Londynie,ale jak jestem w Polsce to jeżdżę czasem na zakupy!! Jak fajnie że można tutaj kogoś z bliskich okolic znaleść!!! Mam tam rodzinę ,mieszkają blisko Klimczoka
![]()
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Londyn Hayes
- Liczba postów: 92
1 marca 2012, 21:45
A wiecie że ja jeszcze nie spotkałam się z tymi otrębami granulowanymi,gdzie je można dostać??
2 marca 2012, 06:51
Dla mnie smakują otręby granulowane, jadłam z firmy sante- ale jak zacznę jeść to nie mogę się od nich oderwać. Próbowałam z żurawiną, śliwką, jabłkami.
- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 245
2 marca 2012, 07:52
Ogólnie powinny być przy zwykłych otrębach ale moze nie każdy sklep je wprowadził ;)
Ja właśnie jem otręby owisiane zwykłe, rodzynki i zalane jogurtem naturalnym ;)
I zbieram sie do pracy milego dnia Piękne ;):*
3 marca 2012, 10:07
Otręby zdrowe więc można wcinać ;)
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Londyn Hayes
- Liczba postów: 92
3 marca 2012, 18:51
Hej i jak wam idzie walka ze słodyczami,u mnie już 12 dni bez nich mija,ale dziś mi się w nocy śniło że zjadłam ciastko i potem bardzo żałowałam.To chyba ostrzeżenie przed pokusami
![]()
.Pozdrawiam
3 marca 2012, 19:58
Agnieszkam86 - wiesz, też miewałam podobne sny i zawsze potem się budziłam i taka ulga "ufff, nie jadłam nic!" tylko mi tak bardziej, że się obżerałam wszystkim po kolei.
Czy ktoś jest chętny by podjąć ze mną to wyzwanie??
.Pozdrawiam 
