- Dołączył: 2008-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4317
15 lutego 2012, 23:24
temat założony w złym dziale. Od tego jest dział Grupy wsparcia i tam go przenoszę.
- Dołączył: 2009-07-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5273
15 lutego 2012, 23:39
Dukan nie jest zbyt zdrową dietą, stosowałam ją przez krótki czas - nadmiar białka obciążył nerki, a w dodatku niewystarczająca ilość błonnika spowodowała zaparcia :P
ile trwała u Ciebie I faza i przez jaki czas będziesz kontynuować II fazę?
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1342
16 lutego 2012, 08:06
mój facet jest na dukanie i mogę wyliczać tylko same pozytywy. jego mama też stosowała dukana i robila regularne badania- nic jej się nie działo i lekarz nie miał zastrzeżen co do diety bo jej służyła. teraz je co chce i robi sobie ten jeden dzien proteinowy czy jakos tak, wyrobiła sobie dobre nawyki żywieniowe i jest okazem zrowia, brak jojo. wiec to chyba zależy od organizmu. ale ona startowała z bardzo dużą nadwagą, moj facet zaczynał od 100 kg, więc może to jest haczyk, jeśli nie miałaś bardzo duzej nadwagi tylko chciałaś schudnąć z 10 kg to być może wybrałaś złą dietę
Edytowany przez Macchiato 16 lutego 2012, 08:09
16 lutego 2012, 13:05
Ja mam zamiar :) Ale dopiero od przyszłego tygodnia bo na razie to mam jakąś grypę żołądkową.. a w sobotę mam studniówkę... Zresztą i tak jem jedynie jajko i pierś gotowaną, to prawie jak dukan ;DD
- Dołączył: 2010-10-26
- Miasto: Racibórz
- Liczba postów: 16
16 lutego 2012, 13:19
Wiec I fazy mialam 5 dni II jeszcze nie wiem... musze trosze poczytac....
Nie wiem jak to bedzie na razie jest ok...i wiecie kazdy organizm jest inny...
Jedni mówią pozytywnie o tej dziecie a inni negatywnie wiec ...zobaczymy...
Madziut:
no to dawaj ze mna...bede czekac...:)
16 lutego 2012, 13:32
Postaram się jak najszybciej ;)
