Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 kg mniej do 17-03-2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GetInTheRing

GetInTheRing

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 22:58

uwaga uwaga, wydobywamy wolę walki i łączymy siły w jedność! chudniemy 5 kg do 17 marca, kto jest ze mną?
żeby się zapisać podajemy wagę początkową, nie ważymy się przez miesiąc i zobaczymy co udało nam się zdziałać!
ze względu na wygodę w późniejszych manewrach, a także dla porządku, zapisy trwają do 17.02.2012, zapraszam :D

UCZESTNICY :

Edytowany przez GetInTheRing 19 lutego 2012, 19:15

Zdjęcie użytkownika calinia

calinia

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 11:48

ja też bardzo chętnie dołączę :) potrzebna mi motywacja!

moja aktualna waga 70 kg.
Zdjęcie użytkownika Dorcia.W

Dorcia.W

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 11:50

pisze sie!
66,4 moja waga
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 11:52

ja tez sie chetnie przylacze;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 11:53

moja waga 

81 kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sznoruffka

Sznoruffka

  • Dołączył: 2008-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 11:55

Ja!!! Może wreszcie się zmobilizuje:) moja waga 59 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mariposka

mariposka

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 12:03

ja też! :) waga 69 kg...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bassza

bassza

  • Dołączył: 2008-04-30
  • Miasto: kabis
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 12:04

ja też chciałabym się przyłączyć,52,2kg przynajmniej - 3kg, bo chyba nie dam rady przez m-c więcej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 12:07

jakies cwiczenia bedziemy wykonywac ? czy tylko tabelka z waga ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jojo11

jojo11

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 12:13

witam

ja sie dołączam

 

waga dziś 86,8

Zdjęcie użytkownika alexandra91

alexandra91

  • Dołączył: 2007-08-22
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 1408

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 12:15

Ja też się zapisuję, tylko nie jestem pewna wagi na razie podaję wagę 57, może zmienię jeśli się zważę i wyjdzie inaczej ;) Czy ta grupa polega na dodawaniu do znajomych i wspolnej motywacji czy tylko na forum bedziemy pisały?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.