Temat: 1000 kcal od dziś/jutra!

ja staram sie ograniczac do1000 kcal ale wykraczam do 1100-1200 ;p
ale powoli mi wychodzi!!!jestem z Toba!!!! ;* chce 7kg schudnac

głupota! jedz przynajmniej 1500 kcal!

ja schudłam juz 8kg na tej diecie:))))) jem 800-1000 kcal/ dzien, rzadziej czuje głod i nie jest on juz taki wielki. zycze ci powodzenia:)

Chętnie przejdę z tobą na tą dietę. Również ważę 70 kg. :)

dopiero zaczynasz to nie pakuj się w coś takiego jak dieta 1000 kcal. prędzej 1400 lub najlepiej 1500-1600 i jakaś aktywność

ja jestem właśnie na 1000klca:) też chętnie do Was dołączę:)

matko co za głupota, w miesiąc tyle nie przytyłyście i w miesiąc tyle nie schudniecie, odchudzajcie się zdrowo i z głową a nie na dietach 1000 bo później będziecie płakać nad swoim metabolizmem który się po tej diecie tak obniża że tyje się potem od normalnych dawek jedzenia, no chyba że będziecie jadły 1000 kcal do końca życia, to spoko i powodzenia

kalorii się nie powinno liczyć , bo każde ciało inaczej wchałania i inaczej potrzebuję . nie sugeruj się kaloriami .