- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto:
- Liczba postów: 68
10 lutego 2012, 15:37
Zapraszam do brania udzialu w naszym nowym watku Piekne do Swiat! 3mam kciuki za nas kobitki!
10 lutego 2012, 16:10
Tak czy siak ja jestem chętna i zdecydowana, bo już planowałam taki plan ;)
Jakie macie propozycje, ja mam takie:
1. Nie jem białego pieczywa
2. Nie jem słodyczy (wyjątek 1 pączek w tłusty czwartek)
3. Nie jem 3 godziny przed snem
4. Więcej się ruszam, ale nie katuję się ćwicząc bez opamiętania
5. Więcej wody i zielonej herbaty
6. Bez podjadania, jeśli już to coś lekkiego
Jakie macie jeszcze propozycje, to może stworzymy wspólne punkty odniesienia :) ?????
10 lutego 2012, 16:10
Margitka podpisuje się pod tym rękami i nogami ;)
10 lutego 2012, 16:12
Chyba mi się nie uda zrzucić tyle w 50dni... :(
10 lutego 2012, 16:13
Ja myślę, że nie każda z nas będzie miała czas czy dyspozycje by przestrzegać dokładnie tych punktów. Każda dietkuje na swój sprawdzony sposób, każda ma swój cel jaki chce osiągnąć.
10 lutego 2012, 16:14
urodzona23wrzesnia ale ważne, żeby w ogóle coś w swoim życiu zmienić na lepsze, działać i starać sie dojść do swojego celu, a schudniesz na pewno tyle ile chcesz tylko może w dłuższym czasie po prostu:) ważne, żeby przez te 50dni pracowac nad swoim celem! :)
10 lutego 2012, 16:15
różnie tu widzę:
od dzisiaj;
od jutra;
i od 15go ;)
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto:
- Liczba postów: 68
10 lutego 2012, 16:16
dziewczyny... najwazniejsze zdrowo!!! :) duzo sportu i bez slodkosci! ja chcialabym od jutra zaczac tak na spokojnie oczyszczanie do 14 lutego a pozniej z Wami ostro ! wiec.... napiszcie moze dzis scos o sobie i jak sie juz odchudzalyscie, jakie mozecie dac wskazowki i dobre rady? moze macie jakies cudowne reguly lub cudowne koktajle ktore pomagaja Wam ??
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto:
- Liczba postów: 68
10 lutego 2012, 16:18
quicksand
hehehe :) trzy teriny:) ale tak serio to od 15 lut bo dziewczyny obliczyly ze od tego dnia wypada 50 dni na odchudzanie do swiat:)
