Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 14:46


Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:12

> Ale caly nabial, serki i jogurty mają być bez
> tluszczu 0% tluszczu.
Tylko że u mnie takich nie ma i biorę co jest
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:16

>
> > Ale caly nabial, serki i jogurty mają być
> bez> tluszczu 0% tluszczu.Tylko że u mnie
> takich nie ma i biorę co jest
>
>I u mnie nie ma to znaczy owocowy widziałam w Lidlu ze miał 0% ,a za kazdym razem zaglądam ,maslanke pije 0,2lub 0.5,jogurt 1,5
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agema4

agema4

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:17

Reniu te owocowe prawie wszystkie zawierają cukier, ze slodzikami są tylko light. Jogobelli takie malutkie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agema4

agema4

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:18

Reniu masz odemnie priva.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BasiaJurka

BasiaJurka

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:22

OOOOOO   widze że kontynuujecie temat jogurtów owocowych  , no i fajnie  , ja takie lubię , dobrze że wyczytałyście że jednak można ,  jestem zainteresowana  :))
Zdjęcie użytkownika Dana40

Dana40

  • Dołączył: 2008-04-02
  • Miasto: Wiosna
  • Liczba postów: 47088

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:22

Dzień dobry wszystkim mam chwilę wolną, posprzątałam , wyprałam , byłam na zakupach, u rodziców i zaglądam do Was
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BasiaJurka

BasiaJurka

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:24

Dzień dobry
Zdjęcie użytkownika agema4

agema4

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:24

Witajcie Basiu i Danusiu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:25

> Reniu te owocowe prawie wszystkie zawierają
> cukier, ze slodzikami są tylko light. Jogobelli
> takie malutkie.Mozliwe nigdy nie wnikałam az tak glęboko w te sprawy ,bo nie kupuje owocowych ale w tej chwili jem serek waniliowy,jest słodzony fruktozą ,tez w zasadzie nie kupuje słodkich serków ,jakos tak mnie naszło ,ale jem po 100 gr dziennie i dzisiaj mam go koniec
Zdjęcie użytkownika agema4

agema4

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2009, 15:26

Cofnęlam się trochę wstecz na naszym wątku, poczytac co tam ciekawego naskrobalyście. Tak szybko leci do przodu, że nie nadążam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.