Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Ja już po śniadaniu (placek na słono), zebra już w lodówce, no i muszę pomyśleć o jakimś obiedzie, bo jak wrócę z zabiegów to lepiej by było żeby już coś czekało do zjedzenia.
Witaj Tereniu
Ty wiesz kiedy wejść akurat na 2500 stronkę.

Witam Milko i Ciebie
Teraz z kolei ja zostałam sama na posterunku. No cóż, ktoś musi.

Milko, dzięki za magnolie, bardzo je lubię.
A co się tyczy spacerów z kijami, to po pierwsze nie posiadam takowych, a po drugie nawet w okolicy nie widziałam, żeby ktoś przy czymś takim chodził, więc nie mam zamiaru w tym wieku robić z siebie dziwoląga.

No to i ja zobaczę co tam która naskrobała w pamiętniku, bo nie będę tu prowadzić monologu.
Dzień dobry Helenko, Milko, Marylko i Reniu nikogo nie pominęłam ...ja po śniadanku też piję herbatkę, wstałam, bo już mi się śnił egzamin z angielskiego i szkoła
Pasek wagi
Ile od rana było kobietek Bożenka, Tereska , Ela też witajcie, chociaż pewnie pouciekałyście, Marylka na spacer z kijkami brawo
Pasek wagi
> Danusiu to za 5600 wpisów.
>Dziękuję Bożenko
>
>
Pasek wagi
> Wczoraj miałyście wenę twórczą na temat biustów.
> Ja kiedyś doszłam do wniosku, że gdyby nie ten
> wielko biust to o ile byłabym chudsza.
> Bożenko też bym była chudsza i mniejszy rozmiar ubranń bym nosiła górą 36
>

>
Pasek wagi
> > Witam rano tylko na chwilkę. Zaraz
> zaczynam> aktywność fizyczną z kijkami nordic
> walking.>Super Marylko. Też mam kijki tylko
> brak mi towarzystwa. Chyba, że namówię wnuczkę.A
> wiesz, chyba też z tego powodu jeszcze kijków nie
> wzięłam, ale u mnie w parku sporo osób chodzi z
> kijkami i część z Nich sama, muszę tylko
> specjalnie takie wyjście zaplanować a zazwyczaj
> łączę a to z zakupami a to z wyjazdem do Rodziców O kijkach też myślę , ale nie mam z kim chodzić , jedynie z mężem a sama się boję po lesie daleko od domu
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.