Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Witaj Marysiu,
przepraszam, że tak późno,
ale ja dziś i późno przyszłam i próbuję odpowiedzieć na komentarze w pamiętniku
Pasek wagi
Helenka tylko proszę o podpowiedzi jakiś sprawdzonych przepisów..... ja nie jestem wytrawną kucharką i coś wymyślanie mi nie bardzo wychodzi....
Witaj Elu.... ja tu też niedawno weszłam....

Marysiu,
bardzo się cieszę, że rzucasz palenie,
ja dużo i długo paliłam,
teraz nie palę chyba 12 może nawet 15 lat

i bardzo się z tego cieszę

Pasek wagi
HELA wyłazisz Ty z tego pamietnika ,a to juz ,będziesz tam siedziała jak ja pracowac cięzko pójde
>Renia i Helenka ja też jestem z siebie baaaardzo dumna, doszłam do wniosku że już dorosłam do rzucenia papierosów i to mi się udało....

masz rację Marysiu, powinnaś być z siebie dumna
gratuluję
Pasek wagi
> HELA wyłazisz Ty z tego pamietnika ,a to juz
> ,będziesz tam siedziała jak ja pracowac cięzko
> pójde
>miało byc KURNIKA a wyszło pamiętnika
Elu ja dopiero nie palę pół roku...ale dla mnie to jest Wielki sukces....paliłam sporo ...ale co ciekawe wogóle mnie nie ciągnie do papierosów.... myślę że to co najgorsze mam już za sobą.....
> Helenka tylko proszę o podpowiedzi jakiś
> sprawdzonych przepisów..... ja nie jestem wytrawną
> kucharką i coś wymyślanie mi nie bardzo
> wychodzi....
Ja się posiłkowałam i nadal to robię przepisami z książki. Np placuszki z otrąb na śniadanie mi bardzo odpowiadają. Lubię takie bardziej pikantne to je sobie doprawiam po swojemu. Albo wątróbka duszona lub na parze, może być z jakimś z sosów z przepisu., nie wspomnę już o piersi, czy nawet możesz sobie galaretkę z piersi zrobić. Ugotować na wywarze z warzyw i zalać żelatyną. Można do niej też włożyć cząstki jaj.To tak przykładowo podaję.
>
>
> > HELA wyłazisz Ty z tego pamietnika ,a to
> juz> ,będziesz tam siedziała jak ja pracowac
> cięzko> pójde>miało byc KURNIKA a wyszło
> pamiętnika
>Nie widzisz, że cały czas tu się udzielam ? A z kurnika już wyszłam i jestem z Wami
>

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.