Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Elu TU  jest link do "mojego" miksera. Ale wybór jest dość spory i można sobie wybrać jaki się chce.

Ja się na dzisiaj pożegnam. Życzę spokojnej nocy DOBRANOC
Pasek wagi
witam w niedzielny poranek 
i pozwolę sobie zacytować powitanie Koleżanki, które bardzo mi się spodobało: 
"Szczęściem jest dzień jasny,..co po nocy wstaje. Szczęściem jest samo życie,..które nam jest dane. Szczęścia szukamy daleko..co mamy tak blisko, wciąż się rozglądamy ,..chcemy z życia wszystko. Szczęściem jest..dawać coś z siebie dla tych których kochamy,..i obcych w potrzebie."
miłego dnia życzę 
ja jeszcze wyleguję się w pościeli i czytam książkę z fantastyki bo lubię
dziękuję Jolu za wklejenie linku
Pasek wagi
Witaj Elu, miłe powitanie.
Dopiero dzisiaj zrobiłam wpis w pamiętniku, zdjęć masa i selekcję musiałam zrobić .
Dużo jeszcze do powiedzenia i pokazania, ale to nie książka.
Jola pytała o zapisywanie zdjęć z MMS w Nokii, u mnie jest tak, robię otwórz, potem w opcjach - pokaż zawartość, wyświetla się mały obrazek i znowu w opcjach - zapisz. Zapisuje się w galerii.
Z Galerii na kompa wiadomo przez Bluetooth, lub jak jest połączenie to kabelkiem. u mnie bluetooth, bo kabelka nie mam.
Przyjemnej niedzieli, u mnie słonecznie, ale chłodno.
Pasek wagi
Witam,miłej niedzieli życzę... 
Pasek wagi
Witaj Elka.
Jeszcze się nie ubrałam a tu południe za chwilę .

Pasek wagi

Starsza.pani napisał(a):

Witaj Elka.Jeszcze się nie ubrałam a tu południe za chwilę .
To ja już bestiowy, poranny spacerek zaliczyłam :) Witaj, teraz krążę miedzy kuchnią a kompem i szydełkuję nowe łapki do garów bo wczoraj je sobie przypaliłam, tak solidnie
Pasek wagi
Opisałam Joli, jak przerzucić zdjecia a zapomniałam podziękować za buziaki od Marylki.
Marylka pewnie we wtorek już będzie.
Elka, wyjście z bestyjką to konieczność i pewnie też bym już dawno była po spacerku, jakbym miała taki doping.
Łapek nie robię , ale też rzadko kupuję, bo nie maja mi się od czego przypalać, przy takim jak moje gotowaniu i pieczeniu.
Kurcze, w mieszkaniu marznę, więc czas najwyższy gdzieś się ruszyć.

Pasek wagi
zauroczyło mnie to zdjęcie 
Pasek wagi
witam Danuśkę, u mnie te chłodno ale jest słońce a wiatr jest w porównaniu do wczoraj mały 
witaj Elu, szydełkowanie kiedyś to robiłam, ale kiedy to było 
ja też już byłam na dworze, ale czas powoli zbierać się na spacer 
no i pójdę zajrzeć do pamiętnika Danuśki obejrzeć wycieczkę do lasu dendrologicznego 
Jolu dzięki za pozdrowienia od Marylki 
Pasek wagi

elik7 napisał(a):

zauroczyło mnie to zdjęcie 
Rzeczywiście, urocza fotka Elu.


Starsza.pani napisał(a):

Opisałam Joli, jak przerzucić zdjecia a zapomniałam podziękować za buziaki od Marylki.Marylka pewnie we wtorek już będzie.Elka, wyjście z bestyjką to konieczność i pewnie też bym już dawno była po spacerku, jakbym miała taki doping.Łapek nie robię , ale też rzadko kupuję, bo nie maja mi się od czego przypalać, przy takim jak moje gotowaniu i pieczeniu.Kurcze, w mieszkaniu marznę, więc czas najwyższy gdzieś się ruszyć.
Ja to w polarze siedzę i ciepłym golfie.  w mieszkaniu. Ja gotuję, cóż, dukan, to dieta nie tania i pracochłonna, niestety... Ale efekty widzą, i to mnie cieszy.



   Ja też dziękuję za pozdrowienia !

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.