Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


orea1 napisał(a):

teraz maz pobiera cos wiec nie moge zresetowac ale jak tylko skonczy to to zrobie.Dziekuje Danusiu za Twoja pomoc za ortografie nie odpowiadam bo nie dziala klawiatura prawidlowo.

Gosiu, tym się nie przejmuj, można, doczytać o co chodzi.
Najczęściej jak literki się przestawią to "z" z "y" i jakieś jeszcze, u ciebie chyba polskich nie ma typu ą, ę.
Basia ma chyba klawiaturę bez tych literek i też dobrze.
Pasek wagi

orea1 napisał(a):

No to widze Danusiu ,ze macie super grupe a myslam ,ze z sasiadka chodzisz.

Gosiu, sąsiadka pracuje, bo jeszcze jest  "młodociana" 53 lata, to grupa z UTW, ale tylko cztery byłyśmy.
Kiedyś sąsiadka miała chęć chociaż w sobotę, niedzielę pochodzić ale teraz leniuchuje i sadełko jej rośnie.
Kijki, ona mi kupiła, bo ja nie byłam do nich przekonana, teraz jej w kącie stoją.
Pasek wagi
Na razie, idę też poleniuchować, poczytać .
Pasek wagi
Witajcie dziewczynki a oto moje kijki i buty, kupiłam.
Danuśka fajną macie grupę do chodzenia a kijkami.
Witaj Krysiu! super komplet oby sie dobrze chodzilo.Danusiu mysle ze Ty lepiej robisz chodzac a sasiadka niech zaluje bo to dobry sposob na ruch ktory jest nam potrzebny.
Ja planuję pierwszy wypad  z kijkami w grupie już w sobotę, aby nie padało
Myślę, Gosiu,że buty się rozchodzą, bo na razie wydaja się trochę sztywne, ale rzeczywiście noga w nich wygodnie siedzi i dobrze  się chodzi, są to typowe buty trekkingowe właśnie na kijki ale można tez wykorzystać w górach..
Witajcie , Danuśka fajna fotka oczywiście poznałam cię  Gosiu odczytuję co piszesz nie jest źle.Marylko trzymaj się dzielnie. Krysiu super sprzęt. 
Pasek wagi
Witaj Krysiu, zestaw masz, teraz w drogę.
My jak wracałyśmy, to chciałam się porozpinać, bo gorąco mi było, ale któraś mnie opieprzyła i chyba słusznie, bo o przeziębienie wtedy łatwo.



Pasek wagi
Ogladam czesto TVN Styl program Wiem co jem i dzisiaj bylo o parowkach i musli bylam zszokowana tym co przeczytalam na opakowaniu w musli 35% cukru i to ma byc dietetyczne ???postanowilam zrobic sama i teraz sa w piekarniku.Zrobilam zgodnie z przepisem na miodzie i kilkoma rodzajami orzechow i innych suszonych owocow.
Przeczytałam dziś wpisy Basi i Dorotki na temat kuracji hormonalnej,Ja nigdy hormonów nie brałam, nie było takiej potrzeby,przeszłam ten okres bezboleśnie i niezauważalnie.Całe szczęście,bo wiem jak moje koleżanki bardzo przytyły po niej.
Gosiu takie własne musle są zdrowe, bo wiesz co jesz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.