Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skoki po skarb - I Etap - 10 000 skoków na skakance- kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 15:21


Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na


następnie szukasz


ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"



Wypełniamy

Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 10 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML


Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Powinno być widoczne;-)

Przyłączyć może się każdy, kto chce "wyskakać" 10 000 skoków. 
Ustalamy też nagrodę, która znajduje się w kuferku na końcu drogi.

Mój skarb to: pierścionek z perłą - jak wyskakam 10 000, lecę do jubilera ;-)

Mój suwaczek:


ZAPRASZAM!



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ebek79

Ebek79

  • Dołączył: 2008-05-13
  • Miasto: Nie Wiem
  • Liczba postów: 17058

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 10:43

Ja wczoraj nic a nic nie wyskakałam. Dziś nadrobiłam co mogłam i karniaki po 4000 zrobione:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika veshiesses

veshiesses

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 19:19

ja dziś 900 skoków

Edytowany przez veshiesses 12 lutego 2012, 19:19

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika valentine205

valentine205

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 19:59

Ja dziś nie skaczę :)
Zdjęcie użytkownika anuska1981

anuska1981

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 20:12

kurcze- kompletnie nie miałam jak skakać. Dziś 474 skoków
od jutra postaram się was podgonić
  "> 
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 21:26

u mnie to dopiero nędza! 
101 na korytarzu, jak na razie.....ale stres



I sytuacja przedstawia się tak

Desperatka75 4526 sk

 valentine205 4500 sk

Bogusia29 4010 sk 

Ebek79 4000 sk

california.girl 4000 sk

aneeeczkaaa 3000 sk

veshiesses 2900 sk

medziks1 2400 sk

  Zala21 2150 sk 

anuska1981 1100 sk

Ada1980 1000 sk

 dam.rade.1958 500

 marcelka55 450 sk

ummagummaa 400sk

 xLadyDiana 300 sk

I to juz chyba ostatnie dni mojej chwały...he he he........

Gońcie, gońcie i przeganiajcie!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 21:27

Gratuluję wszystkim podganiającym!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika valentine205

valentine205

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 22:06

Podgoniłam, bo teraz 4 dni stracę :)
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 22:23

valentine205 napisał(a):

Podgoniłam, bo teraz 4 dni stracę :)

Ale za to jak podgoniłaś!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Imponujące!
To ode mnie ten na 90st.



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 22:24

Desperatka75  oj dopiero teraz weszłam na V bo byłam na wyjeździe i zobaczyłam cudo specjalnie dla mnie:)


Damon we własnej osobie :) dla niego to i moge zrobić 20000000 karniaków <3

przepraszam za moj zachwyt ale takie karniaczki to moge robić non stop :) tak że dziekuje bardzo ale nie wiem co mi ma pokazać hmm? xd
a teraz skoki od środy bo trochę mi się tego nazbierało :)
">
Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez california.girl 12 lutego 2012, 22:25

Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 22:29

california.girl napisał(a):

Desperatka75  oj dopiero teraz weszłam na V bo byłam na wyjeździe i zobaczyłam cudo specjalnie dla mnie:)Damon we własnej osobie :) dla niego to i moge zrobić 20000000 karniaków <3przepraszam za moj zachwyt ale takie karniaczki to moge robić non stop :) tak że dziekuje bardzo ale nie wiem co mi ma pokazać hmm? xda teraz skoki od środy bo trochę mi się tego nazbierało :)

California!!!!!!!!!!!!!!!! No rozwałka na całego!!!!!!!!!!!! Ale tak naprawdę to czułyśmy przez skórę, że Ty już daaaaleeekooooooooooo przed nami! 

Usilnie uprasza się szanowną obywatelkę o konieczność odrobienia wszystkich karniaczków celem opóźnienia swojego finiszu!!! ;-)
Dziękujemy :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.