Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skoki po skarb - I Etap - 10 000 skoków na skakance- kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 15:21


Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na


następnie szukasz


ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"



Wypełniamy

Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 10 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML


Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Powinno być widoczne;-)

Przyłączyć może się każdy, kto chce "wyskakać" 10 000 skoków. 
Ustalamy też nagrodę, która znajduje się w kuferku na końcu drogi.

Mój skarb to: pierścionek z perłą - jak wyskakam 10 000, lecę do jubilera ;-)

Mój suwaczek:


ZAPRASZAM!



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 11:37

Dziewczyny, wymyśliłam swój skarb - STEPPER!!! Chcę i pragnę od dawna! Zawsze szkoda kasy, ale teraz go sobie WYSKACZĘ i już!!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anuska1981

anuska1981

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 12:35

wow jaki super skarb- a jaki pożyteczny

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 12:51

Mam tylko nadzieję, że nie poskąpię na ten steper jak juz sobie wyskaczę! :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 12:57

o super skarb;d 
to zainspirowałaś mnie i moim skarbem będzie agrafka. tez się na nią przymierzam ale boje się że w kont ją rzucę :)

a widzę że już przeskoczyłam 2000 ale to po prostu dopisze 150 skoków mniwj ;) chyba moze tak być? :)

">
Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez california.girl 8 lutego 2012, 12:57

Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 13:05

Ebek79 napisał(a):

To jeszcze zapytam czy Rysio robotny jest???????? Przydałby mi się facet na budowę!!!! Samej czasami ciężko ogarnąć to wszystko! A kaloryfer sprzedamy na złom. Tylko gdzie by Ryszard spał??? Zapytam mamy czy by go nie chciała 


Rysio do roboty nie bardzo....no chyba, żeby dziecko pobujać podczas oglądania meczu w TV.......Nie ryzykuj!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 13:10

california.girl 4000 sk

 

Bogusia29 1560 sk

 

Desperatka75 1528 sk

 

Zala21 800 sk

 

Ebek79 1000 sk

 

anuska1981 626 sk

 

aneeeczkaaa 500 sk

 

dam.rade.1958 500 ?

 

veshiesses 500 sk

 

marcelka55 450 sk

 

valentine205 400 sk

 

medziks1 400 sk

 

ummagummaa 400sk

 

Ada1980 300 sk

 

xLadyDiana 300 sk

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 13:13

Desperatka, to tabelka? A to bardzo dziękujemy za podsumowanko :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 13:21

Wieczorkiem uaktualnimy :-)

Dziewczyny! Nie zawstydzajcie mnie! Wy takie pożyteczne rzeczy: stepper, agrafka....a ja kurczę - biżuty!

:-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 13:27

Ależ dlaczego zawstydzamy? Absolutnie. Czy żal Ci kasy na ten pierścionek? Tak normalnie żal? Dlatego jest Twoim skarbem? Widzisz... zawsze było mi żal kasy na steper, ale twój wymarzony jest pierścionek, a mój steper. To to samo. Ty przynajmneij weźmiesz pierścionek do pracy na palcu, ja steperem się nie pochwalę hahaha

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Desperatka75

Desperatka75

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kotlina
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 13:43

A teraz specjalny karniaczek dla naszej liderki!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.