Temat: Wakacyjna metamorfoza

Witajcie Chudzinki ;-)!!

KaSis- vacu ? Hmm nie jest to lipa, cm lecą na łeb na szyję pod warunkiem, że ćwiczysz regularnie ( co 2-3 dni i minimum 15-20 zabiegów, wtedy naprawdę widać efekty, a i skóra pięknie ujędrniona ). Moja ciocia chodziła na to tak po prostu. Ale tak jej się to spodobało, m.in. dzięki efektom, że sama otworzyła taki salon. Oczywiście gdyby nie fakt, że nie mieszkam w mieście, gdzie jest en salon (20km muszę dojechać ).. to dodatkowo studiuję w Krakowie i tam tak naprawdę mieszkam, a teraz jestem tutaj w domu tylko na ferie i jutro/pojutrze wyjeżdżam. Chodzę sporadycznie, więc efektów się nie spodziewam, ale samo poruszanie się jest plusem ;-)...
Cena takich przyjemności neistety nie jest mała...

Agutka- dzięki za rady, już wiem jak ćwiczyć dobrze ;-)

Tea18... takimi opowieściami, Twoimi i dziewczyn... hmm jestem pewna, że Ten facet już na zawsze zostanie w mojej głowie.. i każdego innego będę nadal porównywać do niego. Nie pocieszacie mnie ;-))

Kluska- w przerwie między nauką na siłownie biegaj... w 2 miesiące takim tempem to Ty 8 kg zrzucisz ! :))

Mialam przed 9 wyjść z domu, tak ? Kurcze ciekawe jak.... ŚNIEŻYCA jakich mało.. istna masakra. Nawet mi się nie chce odśnieżać ścieżki do bramki.. a przypuszczam, że i droga nie będzie odśnieżona... zrezygnowałam. Jutro może będzie lepiej.. musi być, bo przed wyjazdem chcę skoczyć jeszcze do swojego fryzjera, echh

Dziewczyny wczoraj nie miałam czasu wejść na internet

ja właśnie wróciłam z miasta:D zamiast pączka zjadłam dwa ciasteczka owsiane(bardzo nisko kaloryczne) i jogurt naturalny z otrębami:D i dzisiaj mam zamiar wycisnąć z siebie wszystkie poty. Czekam laski czekam aż śnieg stopnieję i będę mogła wrócić do kochanego biegania, jak mi tego brak;/

ja się tak namachałam łopatą, żeby mama mogła wyjechać z garażu do pracy, że głowa mała...

a ja się męczę dzisiaj z przeziębieniem:(

a ja się męczę z chruścikami;/ dziadek przywiózł, babcia zrobiła, aj świeże i pachnące;D

a ja ledwo żyję.ponad 2 tygodnie nie byłam na siłowni i dzisiaj cholera było strasznie ciężko.Ale tylko fizycznie,psychicznie czuję się znakomicie!!!Nic tak nie poprawia mi nastroju jak ruch a zamiast pączka zjadłam bułkę ziarnistą i to w przelocie. U mnie intensywny dzień ale ok :-) lecę dalej,pa

monana- to mozesz spokojnie wtrazolic paczusia:>

ja nie zjadłam jeszcze ani jednego pączka i pewnie nie zjem bo na 16 znowu do pracy mam

Hej Kobietki! u mnie jak na razie zjedzonych slodkosci zero. Bylam u kumpeli i na stole lezaly czekoladki,ale nawet ani jednej nie tknelam Za to zrobilam napad na sklp z kosmetykami i kilka rzeczy wyladowalo w koszyku Na fitness dopiero wieczorem skocze bo mam do pilnowania dzieciaczki takze wczesniej bedzie ewentualny fitness w postaci uganiania sie za dwojka brzdacow