© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lutego 2012, 14:13
Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 5 lutego 2012, 14:15
6 kwietnia 2012, 20:07
6 kwietnia 2012, 21:35
7 kwietnia 2012, 07:49
Wczoraj mialam wogole dzien pod znakiem "powoli zaczynam miec dietki dosc" sama nie wiem dlaczego-ot tak po prostu. Ale na szczescie to sie tylko w mojej glowie dzialo- jedzeniowo bylo w miare w porzadku (zdecydowanie za malo bialka a za duzo wegli). Chyba jakis spadek formy nastapil. No,ale dzisiaj -bynajmniej teraz-jest juz oki
Jedyne co to dalej walcze z zaparciami-blonnik niewiele pomaga-a ja tego uczucia ciezkosci i napompowania zdecydowanie nie lubie. Co z reszta to sie w miedzyczasie okaze 7 kwietnia 2012, 09:05
7 kwietnia 2012, 11:02
do tego na obiad placki ziemniaczane. No coz-tak to jest jak sie samemuu nie gotuje. Trudno, po swietach odzyskam wiecej kontroli nad tym-mam nadzieje 7 kwietnia 2012, 11:46
Hej Laseczki! Ja wczoraj upiekłam sernik dukanowy tzn kuzynka ale pomagałam jej bo to dla mnie ;P i stwierdziłam ze nigdy więcej. Jest obrzydliwy ;| wole juz zjesc mniejszą porcję zwyklego sernika niż to paskudstwo ;/ w sumie moglam się domyslic ze mi nie będzie smakował bo nie cierpie smaku slodzika ale u mnie dzisiaj odnotowalam spadek -0,2 ;) ale narazie nie zmieniam na pasku zobaczymy co bedzie po swietach ;P
W ogole przypomnialo mi sie ze mam w piwnicy stepper baardzo stary, kupiony chyba z 5 lat temu na szrocie ale dzialajacy i wlasnie na nim bede sobie zasuwac dzisiaj, jutro i w poniedzialek :))
7 kwietnia 2012, 14:35
Karpatke zrobilam-wyszla jak marzenie-tzn. z wygladu bo nie probowalam jak smakuje gdyby pogoda byla ladniejsza to bym na rowerze pojezdzila i troche tych kalorii zrzucila-a tak to nic innego mi nie pozostaje jak przeczekanie tego tygodnia i dalsze robienie dywanowek. i powodzenia na stepperku
Edytowany przez agutka6 7 kwietnia 2012, 14:39
7 kwietnia 2012, 18:13
7 kwietnia 2012, 19:16
za to pocwiczylam z plytka a teraz maly relaksik z ksiazka chyba sobie zrobie. A jak tam u Was? wszystko do Swiat przygotowane?? 7 kwietnia 2012, 21:59
nie moge sie doprosic, a sama nie ide do piwnicy bo sie boje 
