Temat: Wakacyjna metamorfoza

HELLO dziewczyny,

wczoraj poszlam na piwo i wypilam 2 ehhhh :/, ale na wadze o dziwo ciutke mniej, zobaczymy czy dzis nie zatrzymam wody i do jutra sie utrzyma, suma sumarum zaspalam na spinning heh,

 

augtka...w sumie to nic sie takiego nie dzieje, moze troche jestem wsciekla na ta wage, ze mi nie wychodzi, moze troche tez tesknie za bylym, martwie sie tez troche czy sie z kims nie spotyka, ale tak to wszystko jest ok! :)))) moze to tez przez @.

Witajcie w piękny niedzielny poranek :)

Dzisiaj chciałam stworzyć coś a'la placuszki serowe, gdyż twaróg w lodówce już był na wykończeniu, a szkoda było wyrzucać...  i tak o to na śniadanie zjadłam średnio smaczne ale za to kaloryczną porcję placków: 250 g sera, jajko, 100 gram mąki, 100 ml jogurtu, 50 ml kefiru, cukier ... nie zjadłam wszystkiego, zostały 4 placki, ale w ten o to sposób do godziny 15 mogę zjeść tylko jabłko.. ciekawe czy dam radę ;-))

A jak u Was?

Kluska- hormony buzują... ;-)

ahaha monana, rewelacyjna jestes:) trzymam kciuki za to jablko do 15!!! :) ja sie z rana zaszczycilam jajecznica na pol lyzeczce masla z plasterkiem wedliny i razowcem, cos kolo 400 kcal.

 

mam sie dzis zobaczyc z kolega ktorego nie widzialam x lat, ale tylko kolega bo on woli Panow eheh is ie zastanawiam czy isc z nim na lody czy kawe:)

Lody lody ;-) Jeszcze bardziej wczujesz się w klimat wiosny ;-) Jutro to i ja pewnie gdzieś na lody wyskoczę ;-)

A za jabłko trzymaj kciuki bo naprawdę z tym śniadaniem to przegięłam

ahaha monana, no wlasnie lody i pozniej placz ze na wadze wiecej

dzien doberki!

Monana z tym jablkiem to ty nie przesadzaj do tej 15-tej bo potem sie na jedzenie rzucisz-lepiej juz kolacyjke w mniejszej ilosc zjedz

Kluska- lody w dobrym towarzystwie, bez polew i dodatków nie tuczą w rozsądnych porcjach ;-)

Agutka- kurcze wpadam do Was na tego grilla ;-) w Krakowie dzisiaj 22 stopnie w cieniu podobno... LATO a nie wiosna ;-)
Na kolacyjkę nie jem dużo, szklanka około 300 ml kefiru z granolą.  Jak poczuję głód to zjem, a jak nie to nie ;-))

Dziewczyny nie objadać się prooszęę ! :))