Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 103 dni ciężkiej drogi do ideału :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natalia103dni

Natalia103dni

  • Dołączył: 2012-01-21
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 08:47

Witajcie kochani :)
Od dziś postanowiłam zacząć 103 dni drogi do wymarzonego ideału :)
START 22.01.2012 r :)
Dietka ćwiczenia i codzienne wieczorne sprawozdanie :)
Tym razem się uda zapraszam do przyłączenia się do mnie 
pozdrawiam Nati
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 08:59

To zapraszam do naszej grupy
też dopiero co założona choc niektóre dziewczyny długo już sie odchudzają
http://vitalia.pl/forum13,287441,0_Akcja-wspolne-odchudzanie-laczmy-sie.html - dodaj sobie do obserwowanych
i podaj nam wagę i wzrost
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Celebrytka

Celebrytka

  • Dołączył: 2009-05-23
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 09:35

ja się chętnie do ciebie przyłączę :) A czemu akurat 103dni?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dawdler

Dawdler

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 09:52

co jest za 103 dni  ?
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 10:06

chętnie dołączę :) czemu 103 dni? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Natalia103dni

Natalia103dni

  • Dołączył: 2012-01-21
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 09:35

Witajcie kochane :)
Czemu 103 dni ? Bo to jakieś 3 miesiące i wole odliczać dni :) Poza tym ostatnio widziałam taki program na MTV nie chce być grubym jakoś tak. I właśnie tam ludzie wyznaczali sobie ile chcą schudnąć i przez ile dni.
Od taka droga do ideału :) Nie założyłam sobie ile mam schudnąć przez 103 dni ale wiadomo chciałabym jak najwięcej :)
Proponuje co tydzień zapisywać ile schudłyśmy ile ubyło nam cm . Co o tym sądzicie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Celebrytka

Celebrytka

  • Dołączył: 2009-05-23
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 18:31

ja jestem za. Tylko nie będę podawać wagi, bo jej nie posiadam, a poza tym ostatnio mam pecha do wszelkiego rodzaju wag. Za każdym razem jak się ważę to jest coraz więcej :(

Jak Wam minął dzień?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blaancaa

Blaancaa

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 20:05

mogę się przyłączyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blaancaa

Blaancaa

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 20:06

mogę się przyłączyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Celebrytka

Celebrytka

  • Dołączył: 2009-05-23
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 20:25

możesz :)

rządzę sie tym wątkiem jakbym byął założycielką :) Hihihi...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.