Temat: Przyłączcie się do mnie! 30 kg mniej i .

Joanna1995 bardzo pozytywna jesteś mam nadzieję, że gdy schudnę to "Twoje" 5 kg też tak będę :))

no aj dziś zważona oczywiście po weekendzie +0,5 kg, ale nie dziwie się;)

och Joasia pozytywna i waleczna -- i bardzo dobrze trzeba walczyć o realizacje celu:D

ja dzisiaj tez wracam do diety:)

ja zaczynam oczyszczanko, stawiam na owoce i warzywa :) po weekendzie więcej niż wczoraj a mniej niż waga wstępna o 0,5 więc jakiś początek mam nadzieję jest :) 

Klaudia byle nie stracić chęci... aj powoli tracę ale patrzę na siebie i na innych i znów wraca:)

hehe teraz się nie poddam :) chcę mieć to za sobą a nie męczyć się kolejne kilka lat. jak nie zawsze.

No dziewczyny musimy teraz juz natychmiast chudnac ;) Mnie czeka kolejne 5kg do konca listopada ale mysle ze juz w 3 tygodniu listopada bede miala.. A pozniej jeeezu 69 ;D 6 z przodu to moje marzenie bede najszczesliwsza osoba na ziemi jak bede miala juz taka wage ;) Jestem pozytywnie nastawiona odchudzam sie miesiac ale motywacje mam jak nigdy musze schudnac i koniec nawet nie przyjmuje do siebie mysli ze moglabym nie schudnac ;) Dzisiaj tak ladnie jadlam przykladowo 5 malych zbilansowanych posilkow owoce i warzywa i wszystko ;) poniewaz kolejne 5kg bedzie na takiej wlasnie zdrowej diecie i brzuszkach oraz bieganiu i cardio ;) Do swiat chce miec jak najmniej.. Okolo 60kg ;) Dziewczyny uda nam sie naprawde teraz jest ten czas kiedy schudniemy i nikt nie bedzie nam mowil ze nie ! Pomyslcie teraz o wszystkich osobach dla ktorych macie powod sie odchudzac.. u mnie to kolezanka z liceum oraz dziewczyna mojego bylego ;) Chce zobaczyc te wszystkie miny jak juz schudne do 55! Che to widziec ! Musze schudnac i zrobie to nie ma innej opcji ;) Mam nadzieje ze jutro bede miala juz 74 ;)

joasiu widze determinacja na maxa, mam nadzieje że dojdziesz do upragnionej wagi:) ja chce do świąt 69:) z tym ze narazie jestem przeziębiona i gardło tak obdarte ze tylko płynne rzeczy i oczywiście same tłuste  mi dają;( ale dzisiaj wagę  jak an pasku dogoniona bo po weekendzie większa była;)

klaudia masz racje nie poddaj sie ja wiele razy to zrobilam i teraz żałuje bo mogłabym być laską a tka to męczę sie dalej:)

mój mężulek powiedział  mi dziś, że mi pupa znika :) oh ah jak miło to usłyszeć :) 

Chcialabym miec taka wage jak ty Klaudiaankakk ;) Dziewczyny mam maly pomysl... wrzucimy tu swoje zdjecia do oceny tylko przez siebie? Generalnie interesuje mnie jak wypada moj brzuch na tle waszych, teraz jak schudlam to jest nawet ok, dalabym zdjecia porownawcze z wakacji i byscie ocenily czy jest zmiana ;) Ale sama sie wstydze

ja też się wstydzę ... postanowiłam wrzucić dopiero gdy osiągnę cel. dawaj śmiało :) powiemy Ci co myślimy :)