- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2924
17 stycznia 2012, 22:14
Cześć ;)
Mam na imię Sylwia i mam 20 lat w sierpniu 21.. Chce schudnąć 30 kg i mam nadzieje że się dołączycie i dokonamy tego razem ;)
W tym roku moja siostra ma wesele i kuzyn więc chce wyglądać oh ah.. Rozumiecie? :P
I w dodatku cztery 8-nastki..
Masakra..
Mam nadzieje że będzie dużo chętnych bo w grupie zawsze raźniej ;)
24 lutego 2012, 06:55
ja juz jestem na koncu glodowki pozostalo mi 5 dni, zaczynam niedlugo wychodzenie; stosuje g. leczniczą
24 lutego 2012, 08:56
Sophie... dzisiaj się zważyłam - u mnie na wadze 93,8 :)
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2924
24 lutego 2012, 11:54
Witam dziewczyny ;)
Od trzech dni pije herbate slimea z l-karnityną 30 min przed ćwiczeniem i powiem wam że jak ćwicze po tej herbacie bardzo się poce. To dobrze nie ? ;]
24 lutego 2012, 14:17
Ja przed ćwiczeniami biorę SUPER FAT BURNER. Za wcześnie jednak żeby mówić o efektach. A że sie pocisz to ok, spalasz tłuszczyk :]
Edytowany przez grita88 24 lutego 2012, 14:43
25 lutego 2012, 08:18
hej dziewczynki; jak wam idzie dieta, podobno weekendy sa najgorsze bo najwiecej pokus; nie dajemy się
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
25 lutego 2012, 10:05
a ja sie załamuje znów pięknie ładnie nie jadłam ćwiczyłam i 0,3 kg w górę, jedyne wytłumaczenie że przed okresem ejstem innego nie widze i ten mój brzuch, wygląda masakrycznie, nie wiem czy to tłuszcz sie rozbija czy co ale jest okropny:-( wracam do pasa neoprenowego
25 lutego 2012, 13:35
a jak wyglada twoje menu?
moze za malo wody pijesz, za malo intensywnie cwiczysz?
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
25 lutego 2012, 13:59
stwierdzam, z emój organizm przyzwyczaił się chyba do tego trybu życia i postanowiłam jeden dzień zjeśc normalnie i potem znó dieta... niedługo wiosna chcę być szczuplejsza:D
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
25 lutego 2012, 17:51
np. zamiast troszeczki obiadu zjem więcej, zjem coś po 18 itp
