Temat: zrzucamy 5+ kg ;D

Cześć. Chcę odnieść sukces w odchudzaniu i mam nadzieję że mi się to uda razem z Wami ;)
Najlepszą motywacją jest rywalizacja ;)
A więc mam pewien pomysł , a mianowicie :

Osoby chcące wziąć udział w tym konkursie zapisują się na dole - imię , waga , cel i część ciała albo całość nad którą pracują ,można dodać wymiary;D W najbliższym czasie dołączamy zdjęcia swojej obecnej sylwetki ;) Dnia 21.03- pierwszy dzień wiosny publikujemy nasze zdjęcia po zrzucenia x kilogramów na forum gdzie efekty ocenią inne vitalijki ;D  To w skrócie zarys konkursy , ktoś chciałby wziąć w tym udział ?
ja chętnie wezmę :)
waga 58 kg przy wzroście 164
mój cel to 52 kg .
ja tez
:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.