Temat: -5/10 kg, kto na to idzie ? :)

ja to mam tylko jakieś takie "swoje" naoczne widzenie typy: jabłko 100, jajko 80, ale tak to muszę na wagę kuchenną i sprawdzić. surpresa, a może te drugie baterie też wadliwe? No to się trzymaj ;) Trzymam kciuki, a popsuta waga to nie powód do złamania diety.
A w ogóle jak jecie? Wstajecie i pytacie siebie: na co bym miała dzisiaj ochotę? jecie co jest w lodówce? rozpisujecie dzień/tydzień wcześniej? jak to jest?

Ja wcześniej się (wieczorem)zastanawiam co mogę zjeść na śniadanie. Ale oczywiście to zależy też czy idę do szkoły. Jeśli tak to jem więcej, biorę więcej jedzenia, a jak nie to jem mniej. Mam notesik gdzie przez cały dzień zapisuję co zjadłam by zobaczyć czy nie przekraczam dziennej porcji kcal. Ogólnie liczę kalorie.

ja też staram się nie przegiąć, ale liczyć szczególnie nie liczę.. chyba że na oko jutro ważenie.. boicie się? 

informuję, że osoby, które JUTRO nie podadzą wagi bądź nie odezwą się na forum i nie okażą zainteresowania tematem, będą usunięte z tabelki ;)

Ojoj ja jutro niestety się nie mam jak zważyć. Postanowiłam sobie ,że staję na wagę równo co tydzień czyli co środę. Ale odezwę się.. mam nadzieję ,że mnie nie usuniecie przez to z tabelki ;c

GreenGras
jasne, że nie, chodzi o udzielanie się na forum i po prostu odezwanie się jutro, że się żyje :D  i to się tyczy raczej osób, które od zapisów się mało lub wcale nie odzywały. ja też jutro nie podam wagi, bo nie mam jak po prostu :(

tak w ogóle to dobry pomysł miała piggy z tym liczeniem wspólnych kilogramów, podliczę to wszystko w niedzielę i będziemy liczyć ile nam ubyło! poza tym postaram się zmodyfikować trochę tabelki ;)

Cześć dziewczyny,

spędziłam 11 godzin w pociągu z notatkami, starałam się śledzic forum telefonem, spodobała mi się wypowiedz - nie pamiętam kogo- na temat odchudzania i egoizmu z tym związanego. Dobrze wiedzieć że ma się tu do czynienia z mądrymi ludzmi.

Z moich grzeszków: zjadłąm dziś białą czekolade, całą! i pączka. Ale to z nudów w tym pociągu.

Stres mnie zżera przed egzaminami, trzymajcie kciuki.

Jutro rano wejde na wagę, ale nie wiem kiedy będe miała czas zeby ją podać, najwyżej będę mieć poślizg do niedzieli, kiedy już będę po examach:)

Powodzenia z dietą, nie zawalajcie jej z byle egzaminów czy podróży:P

Ps. i tak trochę mnie zleciało, mimo moich wybryków:D cieszy mnie to:P Myslowitz- ukryte, fajny kawałek:)

 

Ech ja to sobie wszystko zapisuje dzień wcześniej, o ile na niczym nie jestem bo tak to by się źle skończyło, ale dzięki za odpowiedzi. Ja podam wagę w poniedziałek, może też wrzucę jakieś zdjęcia, nie wiem czy się boję, bo nie wiem na co liczę. Dzisiaj olałam tą kopenhaską i się w sumie cieszę, czuję się normalna, zjadłam jakieś słodycze, ale spędziłam 3h na siłowni, więc tragedii nie będzie, w ogóle nie będzie bo jest poniżej 58 a w pon było prawie 59. moniq88 powodzenia na egzaminach! :D Napisz jutro jak poszło. I następnym razem jedz czarną bo zdrowsza ;) i daje magnez do pracy mózgu. (nawet jest polecana przy intensywnej nauce szczególnie jeśli uczymy się z kawą która ten magnez wypłukuje)  A co do tych mądrych ludzi, gdyby zachowanie to jeszcze potwierdzało to już w ogóle by było super, a tu dupa. :/

Może chamskie to pytanie ale..ile macie lat? To mi tak przyszło do głowy po zerknięciu w pamiętnik GreenGras.
Dziewczyno! jesteś: 1. ZA MŁODA, żeby przejmować się dietą, przed Tobą najfajniejsze lata życia, nie pozwól żeby zostały zdominowane przez jedzenie, nie popełniaj tego błędu 2. ZA CHUDA (mogłabym się jeszcze czepnąć że dążysz do niedowagi ale to by była hipokryzja więc tego nie zrobię) ale po co tego chcesz? moda? koleżanki namówiły? chłopak? Co do tych koleżanek za 3-4 lata WSZYSTKO może się zmienić i te które dotychczas latały w spódniczkach mogą mieć spore krągłości więc nie warto ich "doganiać" i wiem co mówię. Fakt, że ja zaczęłam się odchudzać rok później ale przy wadze 80 więc miałam powód. Poza tym jedno mnie w sumie przeraziło. Jak to od 3-4 lat nie jesz mięsa? jesteś wegetarianinką? Od PODSTAWÓWKI? Nie chce żeby to zabrzmiało jak jakiś jeden wielki zarzut, nie wiem czemu lubię Was z "założenia", ale uważaj na siebie bo w tym wieku dziewczyny są strasznie podatne na zaburzenia. No i wyjaśnij: czemu?

Ps A uchodzę za małomówną...

http://www.youtube.com/watch?v=9dQ69yrwVKQ przepraszam ale nie chce mi się edytować postu wyżej. To tak jeszcze a propo tego egoizmu. Zawsze jak to oglądam to płacze, a my mamy kompleksy... :( zamiast cieszyć się życiem to jest straszne.

Nie udało mi się zrzucić nic a nic, więc moja waga nadal wynosi 67 kg, ale się nie poddaję i mam nadzieję, że za tydzień będzie lepiej. Ćwiczenia są codziennie, muszę do diety bardziej się przyłożyć. Pozdrawiam:)