13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
31 maja 2012, 13:55
Zrobiło się cieplej i ciszej na forum.Gdzie się dziewczyny podziewacie?a może Wy juz schudłyście tyle, że nie ma o czym pisać a ja tu nadal się "kulam" he he:))
![]()
u mnie waga drugi tydzień w miejscu i kurde nie wiem co zrobić, dieta jest, ćwiczenia są i cholera ani nie drgnie;/ ale nie ma co...alleluja i do przodu
![]()
![]()
![]()
pozdrawiam:)
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 195
31 maja 2012, 23:26
Hej :)
Ja też cały czas się diety trzymam i wysiłek fizyczny zwiększyłam a dziś zdecydowałam się na zakup orbitreka i teraz czekam na dostawę :) Mimo mojej ciężkiej pracy waga nie chciała ze mną współpracować - mój organizm "pasjami" zatrzymuje wodę a ostatnie upały bardzo mu w tym pomagały ;/ ooo nawet zarymowałam ;) Już nawet zaliczyłam małe dietetyczne załamanie - choć w stosunku do jedzonka się nie złamałam to tak jakoś psychicznie podupadłam. No ale teraz może być tylko lepiej!
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 195
31 maja 2012, 23:28
wiecie co dziewczyny, jak patrzę na ten mój pasek postępu to myślę, że jeszcze z 10 lat będę te 20 kg zrzucała ...
![]()
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 134
1 czerwca 2012, 10:32
ylooonka a jaki orbitrek kupiłaś? Głowa do góry. Moja waga też magicznie stoi a przede mną jeszcze 30 kg!!
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 195
1 czerwca 2012, 11:06
A orbitrek taki zakupiłam
http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-z-pomiarem-pulsu-i-lcd-et-565-i2370720220.html?source=oo żadna rewelacja ale mam nadzieję, że wystarczy :) do tej pory miałam tylko rower stacjonarny, jednak potrzebne mi było coś co pomoże nie tylko schudnąć ale i i utrzymać kondycję moich schorowanych stawów, a orbi się do tego najlepiej nadaje :)
Edytowany przez ylooonka 1 czerwca 2012, 11:07
1 czerwca 2012, 17:56
cześć wam.
ja dziś ćwiczyła, i zaliczyłam 2 dzień a6w. Byłam też u fryzjera, zmiana jest tak duża że nie mogę się
przyzwyczaić. jutro ważenie oby był jakieś wyniki,
orbitrek fajna sprawa, jakbym miała kaskę to bym sobie zafundowała.
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 134
3 czerwca 2012, 05:58
![]()
Hej dziewczyny. Mam nadzieję że wklei się to zdjęcie. Ja mam takiego orbitreka i jestem z niego baaardzo zadowolona, tyle że już jest trochę na wykończeniu. Coraz częściej trzeba go dokręcać czy smarować śruby, bo zgrzyta trzeszczy, ale też dość dużo go eksploatuję bo po 60 minut codziennie no i przy mojej wadze ponad 90kg jest mu chyba niełatwo :)
Ja dziś do pracy się zbieram. Trzymcie za mnie kciuki żebym się nie dała żarciu
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 195
5 czerwca 2012, 11:49
przyszedł orbitrek! jak ja go złożę??????????????????????
![]()
![]()
5 czerwca 2012, 15:33
O pewnego czasu zastanawiam sie nad zakupem ORBITREKA. Jak myślicie , może coś ze swojego doswiadczenia, czy warto wydać te kilkaset złotych na taki sprzęt?
![]()
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 195
5 czerwca 2012, 23:04
ja dopiero dziś swojego otrzymałam; jutro próba składania więc na razie nic doradzić nie mogę ale myślę, że warto zainwestować w orbiego - do pracy na nim angażuje się 80% mięśni naszego ciała :)
Hej dziewczyny. Mam nadzieję że wklei się to zdjęcie. Ja mam takiego orbitreka i jestem z niego baaardzo zadowolona, tyle że już jest trochę na wykończeniu. Coraz częściej trzeba go dokręcać czy smarować śruby, bo zgrzyta trzeszczy, ale też dość dużo go eksploatuję bo po 60 minut codziennie no i przy mojej wadze ponad 90kg jest mu chyba niełatwo :)
