Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

cały dzień latania, łydki juz mnie bolą niemiłosiernie, jakbym była po jakims intensywnym treningu;

a zaraz sie pakuje i jade odwiedzic moich staruszków przede mną ponad 80 km;

miłego wieczoru zycze

Ja mysle ze tez 70 bedzie ok dla mnie :) w koncu mamy byc kobiece a nie suche :):):):)

Dziekujemy tobie rowniez, milego wypoczynku i udanej podrozy :)

Marta dokładnie :) kobieta powinna mieć odpowiednie kształty

serio jak sie je zimne to sie szybciej chudnie ??? to ja przejde na diete lodowa, a raczej sorbertowa  bede miksowac owoce i mrozic  bedzie malokalorycznie, wiec dietkowo no i zimno wiec chudnac bede szybciej  

Też jestem za odpowiednimi kształtami
Mi też z biustu schodzi jak chudnę,z drugiej strony jak by zleciało za dużo to by naleśniki zostały i raczej żadne kremiki by nic nie dały. Uda też mam hmm... delikatnie mówiąc masywne,ale z ud mi zawsze spada na pierwszym miejscu przy odchudzaniu a problem ze spodniami to miałam taki sam . Za to moją zmorą są szerokie i dość masywne ramiona ani jak mi nie chudną czorty

Hehe Dagna do serca wzięłaś to widzę na maxa. Nie wiem czy to jest jakoś naukowo udowodnione,ale tak sobie przeanalizowałam,że chyba faktycznie coś w tym jest.
A i jeszcze jedno ani zbyt zimne ani zbyt gorące nie jest wskazane przy odchudzaniu, to chociaż daguś nie mroź tak bo jeszcze nam się rozchorujesz

Witajcie dziewczyny , Pomiartu juz za mna, takze nie jest zle waga o 1,1 kg mniej i w sumie 6 cm mniej :)

czesc, ja tez juz jestem, u mnie waga bez zmian ale od poniedzialku zaczynam intensywne cwiczenia i moze po tym waga bedzie zlatywac, jestem juz po sniadanku kanapka z serem i papryka i soczek jablkowo-mietowy :) na obiad mam parowki po meksykansku :P takze od poniedzialku zaczynam duzo cwiczyc. ja niedlugo ide sie spotkac z kolezanka :) i ide z nia na zakupy:) takze jak wroce to sie do was odezwe :)

MARTA no nie uciekaj mi !!! sie zawzielas .... NO I GRATULUJE PIEKNEJ 7 !!!!!  Kuleczka, no bo ja chyba juz bardzo chce schudnac, wiele za mna ale jeszcze wiele przedemna, wiec lapie sie wszystkiego ;) ale serio serio, to chyba potrzeba mi sposobu na zycie, cos jak SB, dlatego dzwieczna jestem Magdzie ze mi o takiej diecie powiedziala bo ja nie mialam pojecia o niej .....

Za mna kawusia, przedemna dzionek piekny, sloneczny i okropny..... czeka mnie szukanie szafy i szafki na buty bo Zmorka zaopatrzyla sie ostatnio w buty w ilosci 5  tak czy siak sklepy, tlumy i zaduch nie sa dla mnie najciekawsza rozrywka......