Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ze mną chudnie do wakacji?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Blaancaa

Blaancaa

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:31

Zostało jeszcze 167 dni ;)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ciacho1990

ciacho1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1316

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:33

No ja się mogę podłączyć
Bo ostatnio za bardzo zaczynam sobie pozwalać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:33

a ile chcesz zrzucic |?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Blaancaa

Blaancaa

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:35

ja około 15 kg tak do 50 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:39

haha witaj w klubie ja chce 15 zrzucic dokladnie.. tylko ze do konca kwietnmia :)
Zdjęcie użytkownika micha1990

micha1990

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:42

hej ja tez podejmuje to wyzwanie do konca czerwca chce zrzucic 25 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika micha1990

micha1990

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:46

mam nadzieje ze dukan pomoze . a Wy jakie diety stosujecie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fiona28

Fiona28

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:47

Hej ja też się przyłączę, ogólnie chcę się pozbyć 15 kg :) do kwietnia ciekawe czy się uda :)
Zdjęcie użytkownika Blaancaa

Blaancaa

  • Dołączył: 2011-10-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:50

hmm to może ja też spróbuję się pozbyć tych 15 kg do kwietnia.. a co do diety hmm.. jak na razie postanowiłam jeść 5 posiłków dziennie, zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PaulinaZberlina

PaulinaZberlina

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 11:50

ja oczywiscie...odchudzam sie juz dawno i do wakacji -15 kg !
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.