© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
7 stycznia 2012, 23:19
Ja mam 160 i aktualnie dążę do mojego celu 1- czyli 70. Więc jak cos nie widzę przeszkód....zawsze chętnię Cię opierniczę :D I w ogóle planuję zgubić jakieś 30 kilosów.
Edytowany przez HellOnHeels 7 stycznia 2012, 23:21
7 stycznia 2012, 23:24
nie prowadze specjalnej dietki jem niej zdrowiej i mniej wiecej o tych samych porach chyba ze cos niespodziewanego wypadnie w ciagu dnia7 stycznia 2012, 23:27
7 stycznia 2012, 23:39
7 stycznia 2012, 23:42
7 stycznia 2012, 23:45
O, widzę, że jest tu grupka w sam raz dla mnie :)
Do zrzucenia 30 kg :/ Niestety, co za paskuda :/
7 stycznia 2012, 23:59
Ale wszystko przed nami, nie taki rzeczy się na vitalii działy. ;-) Dietuję od wczoraj i wsparcie na pewno się przyda. :)8 stycznia 2012, 00:02
8 stycznia 2012, 00:03
