© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
9 stycznia 2012, 19:47
9 stycznia 2012, 19:48
9 stycznia 2012, 19:51
kasjjopeja widze tutaj naprawde profesjonalne podejscie super napisz czy te ziola cos daja i moze przy okazji ile kosztuja
Mloda... badz silna ale zjedz cos co nie zaszkodzi a pozwoli zapomniec o glodzie nie wiem np. marchewke jablko i woda dobrze ze mi o niej przypomnialas ostatnio pije jej bardzo malo jutro musze zorganizowac butelke do pracy zeby sobie spokojnie popijac przez caly dzien bo ciagle picie kawy to chyba nie to o co nam chodzi
9 stycznia 2012, 19:52
9 stycznia 2012, 19:54
a tak powaznie to oni podobno zdrowo sie tam odzywiaja? 9 stycznia 2012, 19:55
Miałam zastój w odchudzaniu przez 3 miesiące mimo diety i ćwiczeń nic nie schudłam , dietetyczk poleciła mi te zioła ,aby je spróbowała.
I piję je 3 tygodnie i waga spadła -2,8 kg.
9 stycznia 2012, 19:56
9 stycznia 2012, 19:57
wzrost:168
waga poczatkowa(obecna)-85kg
cel;65kg
9 stycznia 2012, 19:57
9 stycznia 2012, 19:57
