© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
27 stycznia 2012, 21:39
ale mi sie nie chce, przed chwila zjadlam obiad, wygladal tak nudno ze myslalam ze splucze w kiblu i pojde do Maca. Bialy ryz, biala ryba, bialy sos czosnkowy, fasolka szparagowa (jedyny kolor) do duuuuuuuupy to wszystko, na dzis juz mam 1000kcal wiec nawte nie moge jogurcika zjesc, a czuje jakbym nic nie jadla caly dzien. beznadzieja
27 stycznia 2012, 21:51
27 stycznia 2012, 22:41
) żeby się badały, bo moja mama niestety za długo zwlekała. Ku przestrodze. 
28 stycznia 2012, 07:48
heheh podoba mi co napisalas DietaVonteese, zadna ze mnie artystka, ale nawet dla tekiego beztalenica jak ja ( zawsze mialam 3 z plastyki) taki talerz to porazka. Ja chce kolorowy i smaczny talerzyk, w sumie to nie lubie ryzu. A co ty mialas na brazowa?? czekoladke jadlas caly dzien? bo nie wiem co mozna zjesc brazowego :P
28 stycznia 2012, 08:29
28 stycznia 2012, 08:33
28 stycznia 2012, 08:40
Ja tez chce 7 ja tez!!! 28 stycznia 2012, 09:01
Edytowany przez karusia540 28 stycznia 2012, 09:01
28 stycznia 2012, 09:25
