© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
7 stycznia 2012, 21:23
7 stycznia 2012, 21:24
7 stycznia 2012, 21:24
7 stycznia 2012, 21:25
ja mam 155 wzrostu, waze 79 a chcialabym min.55
7 stycznia 2012, 21:28
Edytowany przez Happiness.is.easy 7 stycznia 2012, 21:36
7 stycznia 2012, 21:30
7 stycznia 2012, 21:35
7 stycznia 2012, 21:36
witam wszystkich
bardzo sie ciesze ze znalazl sie ktos chetny mam nadzieje ze w grupie bedzie nam latwiej
nie wiem jak u was ale mnie ta waga tak straszliwie ogranicza ze dluzej juz tak nie dam rady
to co ze soba zrobilam jest naprawde strasze wstydze sie chodzic do pracy, nie wspominajac o tym ze calkowicie odcielam sie od swiata i ludzi nawet tych ktorym absolutnie nie przeszkadza to jak wygladam
jesli chodzi o "postopniowanie" celow to oczywiscie przekroczenie kazdej dziesiatki bedzie bardzo motywujacym osiagnieciem, w temacie podalam jednak te 30-40 kg glownie po to zeby zagladaly tu osoby o podobnej wadze
7 stycznia 2012, 21:37
