Temat: Dieta i odchudzanie.....Detox po świętach:)

Witam właśnie zaczynam  dietę i pytam czy któraś z was miałaby ochotę rozpocząć ją razem ze mną......razem zawsze raźniej...a wiecie jak to po świętach, człowiek tylko jadł i leżał:( zapraszam do podzielenia się doświadczeniami::)
ojj kochana ja w Anglii przytyłam 30 kg ;(  na początku zeszłego roku ważyłam 85 kg, problemy i stres spowodowały że schudłam, moja waga teraz waha się między 65-68 kg  :( a bardzo bym chciała ważyć jak kiedyś 55 kg :) w końcu musi się udać, prawda? :)
Prawda......mam nadzieje, że się uda......to wszystko przez te jedzenie tutaj:( ja od poniedziałku zaczelam ograniczac jedzenie....i powiem wam ,ze bylam po wrazaniem dzisiaj rano....1kg mniej.....myslę, że już jestem prawie gotowa by się wziąść za siebie a WY?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.