Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta i odchudzanie.....Detox po świętach:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika limonka0011

limonka0011

  • Dołączył: 2011-06-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:34

Witam właśnie zaczynam  dietę i pytam czy któraś z was miałaby ochotę rozpocząć ją razem ze mną......razem zawsze raźniej...a wiecie jak to po świętach, człowiek tylko jadł i leżał:( zapraszam do podzielenia się doświadczeniami::)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andra88

andra88

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:40

hejka :) chętnie dołączę do Ciebie :) próbuję się wziąć za siebie ale nie wychodzi mi to :(
Zdjęcie użytkownika ostr4

ostr4

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:43

ja na święta szczerze dużo nie jadłam, spróbowałam wszystkiego po trochu,ale za to dużo słodkiego zjadłam hehe
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika myszkamini87

myszkamini87

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:48

ja bardzo chętnie-przełamałam się i chyba zrozumiałam czemu wszystkie podchody do diety mi nie wychodziły- teraz może być tylko lepiej :)
Zdjęcie użytkownika andra88

andra88

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:53

to co, jesteśmy narazie w trójeczke?
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:03

ja też się pisze ale do tego ćwiczenia!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika limonka0011

limonka0011

  • Dołączył: 2011-06-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:09

No to super......ja juz mam malutki plan......nawet kupiłam alli.......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andra88

andra88

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:13

Też kiedyś myślałam nad tab.Alli, ale troszkę drogie są.  Ale jak okażą się skuteczne to może zainwestuje :) Daj mi znać co i jak :P

Edytowany przez andra88 5 stycznia 2012, 21:14

Zdjęcie użytkownika maymaymay

maymaymay

  • Dołączył: 2011-12-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:13

dołaczam sie ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika limonka0011

limonka0011

  • Dołączył: 2011-06-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:14

Jak myślicie która dieta jest najlepsza...byłyście już  na jakiejś?ja wypróbowałam kompenhadzką-nie polecam zdecydowanie i diete 3D nie wiem czy słyszałyście....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.