Temat: nowy rok, nowe postanowienia, nowe szanse

Sabre, tak kupiłam na allegro, poniżej wklejam linka. To naprawdę mega okazja, bo jak robiłam wcześniej rozeznanie, to taki stepper w specjalistycznych sklepach sportowych potrafi kosztować nawet 300-400 zeta !! To czy polecam, to powiem dopiero jutro, bo niedługo lecę do domku go wypróbować  Ale czytałam też sporo opinii i są mega pozytywne

http://allegro.pl/stepper-boczny-z-licznikiem-steper-gwar-5-lat-sp2-i2034365167.html

angel3103 => to zdecydowanie dobry pomysł, nie powinnaś ważyć się codziennie, ale raz w tygodniu.
Możemy umówić się, że będziemy podawać wagę w 1 określony dzień tygodnia - proponuję piątek

Dziewczyny, zdecydowanie polecam ten stepper boczny - rewelacyjna sprawa, nie dość, że pracują nogi, to jeszcze do tego górna partia ciała, a więc wzmacniamy od razu kręgosłup. Mało tego, do zestawu oprócz steppera dodawany jest dywanik, na którym taki stepper się ustawia co jest mega praktyczne

sabre => Tak, stepperek dotarł i jest super  cała moja rodzinka sobie na nim ćwiczy  faktycznie, to super sprawa, bo jednak nie jest on tak nudny jak zwykły stepper, bo trzeba się bardziej postarać, żeby balansować ciałem i może dlatego jest to takie "zajmujące"  W każdym bądź razie - polecam!

angel3103 => Poniekąd zgadzam się z Sabre, że takie ważenie się kilka razy dziennie jest jednak szkodliwe, bo w jakimś stopniu sprawiasz, że wielokrotnie strzelasz sobie w stopę - zwłaszcza, że waga może wahać się w zależności od tego jakie/i ile posiłków spożywałaś w ciągu dnia, ile płynów wypiłaś i czy (za przeproszeniem) regularnie chodzisz tam, gdzie król chodzi piechotą... Nie ma powodu, żeby od razu nas atakować - mamy sobie nawzajem pomagać i jeśli którejś z nas coś wydaje się błędne w naszej żmudnej drodze do osiągnięcia sukcesu, to przecież dla dobra tej osoby powinno się jej to powiedzieć. A kilkukrotne ważenie się w ciągu jednej doby może być jednak destruktywne, bo było-nie było jest to jednak zachowanie skrajne... Ale! Skoro chcesz w dalszym ciągu wielokrotnie w ciągu dnia sprawdzać pomiar - droga wolna, nic nie stoi Ci na przeszkodzie :)

Dziewczyny, nie wiem co robić, trzymałam się pilnie cały zeszły tydzień diety, a zeszło mi tylko 20 dkg  czemu tak się dziejeee......