Temat: SOUTH BEACH - od nowego roku 2012

Mamaam - one się nie czochrają, są jak naturalne, nic się z nimi nie dzieje.

ide kolacje wszamac :) Mam jeszcze dwa naleśniki ze szpinakiem i mogę się podzielić :) Która chetna? :)

Tylko nie szpinak.
Dziewczyny - ja spadam, do jutra, buziaki.

kochane wiem ze dziwne pytanie ale chcialam spytac te co maja ksiazki i wiedze jaka jest idalna kolacja SB faza II???bialka i weglowodany?

ja mam ale czytałam ją rok temu :) Więc nie pomogę :) Ale myślę, ze lepiej nie jeść węglowodanów na noc chociaż właśnie je wcinam :P

a ja wzięlam chudego między nogi i zaliczyłam godzine jazdy.... a przed tem jeszcze bańki chińskie
co do chudego to o rower chodzi... nazwa pochodzi od moich dziadków... tak na rower mówili i tak się przyjęło u nas w rodzinie.... hihi ale słucha się bosko... a widok niezorientowanych min bezcenny!!

ewcia no ciesz się że facet po tylu latach nadal zazdrosny heehhe

isaa rób badania i nie marudź... przynajmniej będziesz wiedziała na czym stoisz...
a co do kartotek to mi nic nie mów.... operacji, zabiegów, badań i ginekologów to mam powyżej dziurek w nosie i moja kartoteka i hist choroby jest dłuższa niż mojej mamy....baaa chyba całej reszty mojej rodziny!!

olcia kochana Ty masz prawo do olewania systemu... a stary niech się cieszy że gotowac nie musi
dbaj o siebie...tzn wypoczywaj hehehe

Ewa papa, spokojnego wieczoru!

To ja też się na dzisiaj już żegnam. Zjadłam całkiem spory kawał rolady ustrzyckiej (bynajmniej nie light...) i już mi lepiej...

Mamaam jak nie zapomnę to Ci napiszę jutro z ksiązki jakie są propozycje kolacji.

Hanejka musiałabyś mnie widzieć jak poczytałam Twój post "wzięłam chudego między nogi i zaliczyłam godzinę jazdy" 

selmii smacznych nalesniczkow sama robilas?
ewa isaa papa dobranoc i dzieki
olcia ale same bialka bo ja slyszalam ze bialka i wegle proste
haejowa chudy najlepszym przyjacielem jest!!!!ja nie mam wiec mam mel b.