- Dołączył: 2010-02-05
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 13764
31 grudnia 2011, 12:46
Bardzo proszę babeczki - jest nowy temat.
Objadajcie się dzisiaj ile się da, bo od jutra zgodnie z naszym postanowieniami zwarte i gotowe zaczynamy nowy rok z south beach.
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
3 stycznia 2012, 12:02
isaa - ja się już nie przejmuję, wszak
Dystans do siebie jest najważniejszym dystansem do pokonania :)
quicksand - póki co nie mogę, bo miałam zwichnięte kolano i nie mogę go doleczyć. Już raz podjęłam próbę powrotu do jazdy na zwykłym rowerku stacjonarnym, wbrew zaleceniom ortopedy i skończyło się źle. Teraz już się go słucham ;)
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
3 stycznia 2012, 12:06
quicksand, na zakwasy najlepszy taniec
Ja po ostatnim przedsylwestrowym aerobiku miałam zakwasy jak diabli a po zabawie sylwestrowej, jak ręką odjął, tylko nie wiem co gorsze... zakwasy czy półpasiec![]()
a tak w ogóle zazdroszczę Wam tych róznych możliwości a to zumba a to spinning, a u mnie nic sie nie dzieje na tej zapyziałej wiosce, dobrze, że chociaż raz w tygodniu mam ten aerobik, na który zresztą musze dojechac około 6km:)
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
3 stycznia 2012, 12:18
agusia zawsze możesz nabyc ćwiczenia na płytach cd i ćwiczyć sama lub z koleżankami albo np wykosztowac się na x-boxa i już w ogóle można szaleć hehehe
- Dołączył: 2006-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10982
3 stycznia 2012, 12:26
Na x-boxa to ja bym się chętnie wykosztowała
![]()
ale boję się, że tak jak reszta rzeczy do ćwiczeń stał by tylko i się kurzył...
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
3 stycznia 2012, 12:33
isaa no pewnie po czasie by sie i to znudziło... ale zawsze to jakaś dodatkowa rozrywka... a jak juz ma się towarzystwo to lepiej się ćwiczy/ bawi.....
3 stycznia 2012, 12:47
Agus to już w sobotę wypróbuje taniec na zakwasy :D
Kasmi chyba, że tak... to lepiej już trzymać się tych zaleceń.
Też bym chciała x-boxa albo wii, ahhh... ale pewnie u mnie też po tygodniu stałby i się kurzył :P
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
3 stycznia 2012, 12:51
No własnie o to chodzi, ze po jakimś czasie u mnie wszystko idzie w kąt:D
Aerobik mnie wciągnął, ale to też pewnie dlatego, że jeździmy z koleżanka na zmianę i głupio czasami powiedzieć, że nie jadę, bo mi się nie chce... na przykład
Mam chęc na rowerek stacjonarny, ale boję sie, że bedzie tak jak ze stepperem.. po m-cu cwiczeń rozleciał mi sie:(
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 20543
3 stycznia 2012, 13:03
brytole znowu cud tabletkę wymyślili :D
http://fitness.sport.pl/fitness/1,111350,10901281,Jedz_ile_chcesz__Pigulka_odejmie_500_kalorii_dziennie_.html
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
3 stycznia 2012, 13:16
co chwila mnie wywala....
nie mogę nic wysłać i dostaje wk.....
kasmi na pewno ktoś to kupi i uwierzy że mu pomoze.....
agusia tej zimy mamy piekna jesień więc namów koleżankę jeszcze na kijkowe spacery....
- Dołączył: 2006-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10982
3 stycznia 2012, 13:20
hanejowa jesień? Do nas to chyba nawet wiosna zawitała :D
Mnie też wywala i zjada wpisy :( Chciałam napisać, że z tymi tabletkami będzie jak z Alli, niby miały być super efekty, a skutki uboczne takie, że hoho!