Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nowy wątek 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg ! Zapraszam !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2009, 17:16

Od jutra plan 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg !

Zapraszam wszystkich chętnych którym trudno zgubić kilogramy a wiadomo razem zawsze raźniej możemy się wspierać, doradzać, podnosić na duchu!

Od jutra 25.07.09  Do 15.08.09 ;-*

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 84magda

84magda

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 11:01

czesc piekna wcale mnie nie poinformowalas o swoim nowym watku pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 11:07

Witaj to zapraszam sedecznie;-*
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 84magda

84magda

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 11:10

ja cos ostatnio mam zastuj na wadze i niechce ruszym mam nadzieje ze w niedziele drgnie bo dzien bez slodkiego dla mnie to nie jest dzien mam tylko same mdlosci wtedy
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 11:17

biedactwo;-( ja jak zjem słodycze to czuję się swienie tylko przez 5 minut bo po tym dopadają wyrzuty sumienia więc je rzuciałam w cholerę! Powiem Ci że niektóry jedzą słodycze i chudną poprostu odmawaiją sobie całej reszty, czyli węgłowodanów, sosów, panierek,smażonych potraw zawsze jest jakieś wyjście inie ma co się załamywać Madziu;-*
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 11:18

Z resztą 170 cm wzrostu i waga 61 kg to świetny wynik ;-D
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 84magda

84magda

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 12:08

no wiesz niby tak ale ja musze max wazy te 58kg tak mi powiedzial ortopeda
Zdjęcie użytkownika AlbankaCCL

AlbankaCCL

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 9509

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 12:14

no wiem wiem pamiętam też bym chciała tyle ważyć może się nam uda ;)) UDA NA PEWNO;-* nie poddawaj się Kochana;-)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andziag21

andziag21

  • Dołączył: 2009-05-19
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 1303

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 19:11

Żadna z nas niech się nie poddaje a będzie super!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 19:13

Oj kochane dołączam do tego wątku,bo za miesiąc ślub;-) A te 1,5kg byłoby zbawienne dla mej figury;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karmelekk

Karmelekk

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Cukierkowo
  • Liczba postów: 1065

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2009, 19:19

Ja chcę, ja chcę!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.