Temat: W styczniu bez Słodyczy 2012r

WITAM DZIEWCZYNY:)

Ponieważ Nowy Rok za pasem, a jak wiadomo jest to czas postanowień, 
chciałam was zaprosić do Styczniowej akcji walki ze słodyczami:)


28.01 - 30

razem 400

Pasek wagi
27-790
28-760
29-790
Pasek wagi
29.01. 940 pkt (dyspensa-6 urodziny syna)

29.01 +30

razem 430

Pasek wagi
28.01. 940
29.01. 970

:))
zaraz koniec miesiąca a ja nie tknęłam w ogóle słodyczy ;)))
Pasek wagi
27.01: -30=190
28.01: -30=160
29.01: -30=130
30.01: +30=160

Pasek wagi

30.01. 970 pkt.

31.01.1000 pkt.

27.01.2012  /+30/ 850 (25/2)

28.01.2012  /-30/ 820 (25/3)

29.01.2012  /+30/ 850 (26/3)

Pasek wagi
23.01   550
24.01   580
25.01   610
26.01   640
27.01   670
28.01   640
29.01   610
30.01   640-chyba dam radę
Pasek wagi
27.01- 850 pkt 
28.01- 880 pkt
29.01- 850 pkt
30.01- 880 pkt 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.