Temat: W styczniu bez Słodyczy 2012r

WITAM DZIEWCZYNY:)

Ponieważ Nowy Rok za pasem, a jak wiadomo jest to czas postanowień, 
chciałam was zaprosić do Styczniowej akcji walki ze słodyczami:)


partha nie, wage dopiero pod koniec miesiąca

07.01 + 30 = 280

1 dzień dyspensy
6 dni bez slodyczy
1 dni ze słodyczami:(
07.01 +

Razem 280 pkt 
7.01. +30 = 310pkt

A dzisiaj kusiły pączki, które kupiła mamunia dla każdego domownika - NIE zjadłam!!! Nie ma to jak mieć kontrolę nad własnymi słabościami :D
Pasek wagi

Ja codziennie patrzę jak domownicy opychają się słodkościami :) ale nie daję za wygraną, jeszcze się nie skusiłam na nic slodkiego:) Tylko dziwię się, że tak dlugo wytrzymuję. Myslałam, że przy dotychczasowym objadaniu się, a wręcz obżeraniu slodyczami nie da się ich nie jeść wcale, a jednak...

 

07.01 + 30pkt = 250pkt
Pasek wagi
przydałaby się taka akcja tabelkowa dotycząca niejedzenia po którejś godzinie np po 20:00, bo wtedy większa mobilizacja..
Pasek wagi

Witajcie :)

07.01 - +30

Razem: 310

Partha, ja jem muesli w ktorym sa suszone jablka, orzechy, migdaly i kandyzowane owoce, dosc surowe mam zasady w uznawaniu tego co jest slodyczem a co nie, ale tego nie traktuje jako slodycze....Jakbym wcinala same owoce kandyzowane, to uznalabym to za slodycze napewno...

07.01.12  180pkt.
Pasek wagi
07.01. +30pkt = 280pkt..
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.