Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -30KG. do wakacji.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:09

do takiego efektu dążę...
do lata -30kg. KTO ZE MNĄ? ;-)
Zdjęcie użytkownika pulpecik1707

pulpecik1707

  • Dołączył: 2011-11-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:13

ja

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pulpecik1707

pulpecik1707

  • Dołączył: 2011-11-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:17

ja

Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justinit

justinit

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:14

Ja chętnie. Może nie aż tyle, ale z moją silną wolą to i tak będzie trudno. Oby do wakacji!
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:21

powodzenia :-)
Zdjęcie użytkownika kobaltka

kobaltka

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:18

i ja też :)
Zdjęcie użytkownika diabolinaa91

diabolinaa91

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:22

o to i ja dołączę ;p trochę mniej niż 30 do zrzucenia, ale mam 25 kg wiec cóż....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malachitka

Malachitka

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:22

ja ;)
Zdjęcie użytkownika Malachitka

Malachitka

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:26

19martini jaką dietę stosujesz albo zamierzasz stosować?
Zdjęcie użytkownika MMaaaarzena

MMaaaarzena

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Błażkowa
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:25

ja tez dolaczam ,tez chce miec taki   :-(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:28

umm tylek sliczny :) powodzenia kobitki :D ja mam 15 kg xD ale to daje sobie wiecej czasu :D

Edytowany przez szagii 27 grudnia 2011, 16:32

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.