Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!

Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.

ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
 
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W  TRAKCIE   AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA


*************ZAPRASZAMY***********


Pasek wagi
u mnie właśnie zaczyna deszcz padać:-(
W Edynburgu słońce  i piękne bezchmurne niebo Ale oczywiście w poniedziałek jak jadę na 3dniową wycieczkę, gdzie będę łazić po górach i siedzieć nad jeziorem, to ma się ochłodzić i lać. Samo życie!
Myślicie że we wrześniu będzie ładnie w Polsce?

Zaniosłam dzisiaj list rezygnacyjny, ale miałam satysfakcję Z drugiej strony nieźle mi się dostanie po tyłku przez ostatnie tygodnie pracy, ale co tam. Już niedługo będę znowu w domu :D

Aaa, ja się w ogóle teraz nie będę ważyć, o.
Dark a wogóle gdzie Twój pasek wagi???
Pasek wagi

hey a umnie wyszlo slonce.

DarkCherryMocha w polsce teraz z pogoda to nic nie wiadomo :( zmienna jak kobieta ;p

pozdrawiam

myślę, ze we wrześniu będzie złota Polska piękna jesień:-)
Dark a masz upatrzoną jakąś nową pracę?
Pasek wagi
Proszę: piękny pasek ze ślimaczkiem :P
Karulek trzymam Cię za słowo
shyshka właściwie to nie powinnam szukać pracy, bo po powrocie będę miała na głowie różnice programowe z 4. roku, magisterkę i prawo jazdy, ale przynajmniej na pół etatu spróbuję znaleźć coś w zawodzie albo następną praktykę, bo ja naprawdę czuję, jak się cofam... Już mam mielonkę z mózgu. Zresztą, na razie o tym nie myślę, skupiam się na diecie, radości z rzucania pracy i oczekiwaniu na powrót do domu, hehe.

Dziewczyny nie poddawajcie się, znajdziecie pracę, po chudych latach zawsze następują tłuste! No, może dość niezręczne porównanie ;)
No jak masz jeszcze studia to rzeczywiście nie przejmuj się pracą! Pożyj sobie jeszcze trochę studenckim życiem - to jest takie fajne... ;) A przy okazji możesz się rozglądać za jakąś fajną pracą a nie brać pierwszą lepszą :))
Pasek wagi
Nie mówiąc już o kasie. Odłożyłam już na ostatni rok studiów, ale nie chcę wyczyścić sobie zupełnie konta. Nie lubię, jak nie mam nic odłożonego na czarną godzinę, bo różnie bywa i czasami trzeba pieniędzy na już.

Żeby nie było, dla mnie pieniądze nie mają większego znaczenia, nie motywują mnie, nawet nie chciałabym jakoś strasznie dużo zarabiać, dużo bardziej cenię sobie inne sprawy. Jednak ten minimalny poziom, czyli kasa na mieszkanie i żarcie musi być utrzymany, bo z czegoś żyć trzeba.
Dark a co studiujesz?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.