Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!

Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.

ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
 
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W  TRAKCIE   AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA


*************ZAPRASZAMY***********


Pasek wagi
karulek88 to mamy tak samo

Oj Anetka to niedobrze :( Pewnie zlapalas cos w tym szpitalu... Uwazaj zeby nie zarazic meza bo po operacji powinien o siebie szczegolnie dbac! Kuruj sie ;)

Pasek wagi
Martynkowamama np. co porabiasz na co dzien, czym sie interesujesz itp. :)
Pasek wagi

Dzambo co to za wymowki?? ;) Do Swiat jeszcze ponad tydzien!

Pasek wagi

http://horoskop.wp.pl/kat,1015981,page,4,title,Godzina-Twoich-narodzin,wid,11382679,wiadomosc.html

 

http://horoskop.wp.pl/cid,4,title,Horoskopy-roczne,horoskopylista2.html?ticaid=1948d

 

Fajne jak ktos lubi sobie poczytac swoj horoskop ;)

Pasek wagi
ja na codzien zajmuje sie domem i coreczka
a ja imprezuje a co kurcze nei tak szalenie bo to post ale troszkę wiecie alko, ostatni rok to wykorzystujemy ostatnie chwile, mam nadzieję ze strasznie nie odbije się na wadze:-)

Dziewczyny zobaczcie, super zdjecie! :))

 

 http://deser.pl/deser/1,83453,7371006,ZDJECIE_DNIA__Z_glodna_wiewiorka.html

Pasek wagi
świetna ta wiewióra:-)
Pamietam jak bylam mala, jadlam raz w parku batonika z orzechami gdy wiewiorka wbiegla mi na ramie, porwala batonika i uciekla zanim sobie uswiadomilam co sie stalo ;) Moi rodzice do tej pory sie z tego smieja :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.