- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
27 listopada 2009, 17:38
Olusia dasz radę z pracą i szkołą, wejdziesz w rytm i wszystko się ułoży! To jak jutro świętujesz? :>
27 listopada 2009, 19:43
Darcik świętuje do 19 w szkole...a później w domku we dwójkę...z kasą krucho więc nic nie będzie :)
27 listopada 2009, 20:48
E no co Ty, nie trzeba kasy, żeby fajnie świętować dzień! Mi tam wystarczy dobra muzyka albo film na kompie :) tak zamierzam spędzić sylwka, w dodatku w piżamie :D
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
28 listopada 2009, 09:03
Do Olusia:
Wszystkie ziomki z Twojej paki
i rodzinka ślą buziaki
a do tego wielka falą
z życzeniami teksty walą:
super życia, spoko zdrowia,
fury, chaty, kasy mrowia,
niech frajerom lata gul,
jesteś trendy jazzy cool!
wszystkiego naj naj naj najlepszego!!!!!!!!!
28 listopada 2009, 09:26
To ja będę druga:
Olusiu czego tylko sobie życzysz, duuuużo zdrowia, udanego życia osobistego, zero smutków i spełnienia marzeń!
![]()
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
28 listopada 2009, 12:05
Hej! A ja dopiero co wstałam więc dopiero na trzecim miejscu:
Olu życzę Ci spełnienia marzeń, sukcesów na studiach i w życiu zawodowym - żeby praca dawała Ci satysfakcję i radość, a na dodatek duuuuuużo szczęścia z Tym Jedynym 
No i oczywiście osiągnięcia wymarzonej sylwetki! 
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
28 listopada 2009, 19:36
Dziękuję Dziewczynki za życzenia i za to że jesteście :)
![]()
ja dopiero wróciłam ze szkoły i zaraz wybieramy się z Kuba do restauracji :) on zaprasza ma się rozumieć :) co tam u Was?
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
28 listopada 2009, 20:08
a ja w ten andrzejkowy wieczór sama z temperaturą:-( byli znajomi chcieli mnie wyciągnąć na dysko i klapa... ale jakoś przeżyje:-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
28 listopada 2009, 22:03
A ja dzisiaj wymyśliłam sobie dzień a la oczyszczający - jogurtowy :) Nawet dzielnie go zniosłam
28 listopada 2009, 23:19
Dżambo grypa Cię dopadła?
Szyszuniu a na czym on polega? :)
No i oczywiście osiągnięcia wymarzonej sylwetki! 
