Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Kesi Ty używasz zapewne jakieś kremy na swoje ciałko, które w siebie wcierasz? warto takie coś mieć? daje to efekty?
Dark kobieto melduj mi się tu!

olusia tak w do ku jestem:-) kurcze dzisiaj zobaczylam72,9 i pozwoliłam sobie pasek zmienić, a co tam:-)

Olusia to ja trzymam kciuki za rozmowę!

Spadamy z kilogramów, spadamy, u mnie już 56 :)

dark not o pieknie spadasz:-)

Dark to ile Ci tygodniowo schodzi?

Muszę wykorzystać chwilę że jesteś i zaczerpnąć trochę wiedzy od Ciebie :)
Jaką pijesz czerwona herbatkę? chodzi mi tu o nazwę i może firmę? czerwonej niestety nie posiadam u siebie w kolekcji :)

Do kilograma tygodniowo schodzi, 0,5-1 przeciętnie. Więcej bym nie chciała, niezdrowo!
Czerwoną piję albo sypaną ze Świata Herbat, albo Bio-coś tam; zielona Tetley teraz. Myślę, że to nie ma większego znaczenia. U mnie najważniejszy jest ruch i redukcja słodyczy i pieczywa, nieomijanie posiłków. Wtedy wszystko hula i nie odbija się na zdrowiu :) wczoraj np. kompletnie nie miałam ochoty na kolację, ale na siłę ugotowałam sobie rybę i wszamałam.

Odstępstwa od diety się zdarzają, żeby nie było - tu lampka wina, piwo (a rok nie piłam prawie w ogóle alkoholu), tam kawa na mieście... mocha, w końcu mój nick nie wziął się znikąd ;)

Tak Oluś smaruje sie na celulit piersi i rozstępy po ciąży kremami z Perfecta Extra Slim

musze sie pochwalić dziś osiągnełam swój cel urodzinowy 2 dni przed czasem dziś waga pokazała równe 62,6 czyli w 10 tygodni straciłam 10kg:)

kesi to piknie gratulacje:-)

Kesi a ile kalorii dziennie spożywasz? prowadzę dziś wywiad :) zaraz idę do sklepu kupię sobie czerwoną herbatkę i inne rzeczy :) motywacje mam ogromną :) jeszcze wy tu takie rzeczy piszecie więc się nakręciłam jeszcze bardziej :)