- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
15 października 2009, 10:59
Firma firma ma się rozumieć bez reklamy ;)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 października 2009, 11:05
Na metce jest Jake*s ;)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
15 października 2009, 11:09
Podziękował :)
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1063
15 października 2009, 11:56
hej. moja waga mnie chyba nienawidzi. odnotowałam dzis ubutek w centymetrach a waga poszła w góre
etam. wczorajszy dzien by zworowy, tego się trzymam, ja wiem lepiej niż ten grat ;P teraz lecim zdobywac wiedze... (a swoją drogą to miałam okazję angielskiego uczyć heh teraz to z łaciną cały czas romansuje)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 października 2009, 12:03
Też miałam okazję uczyć angielskiego tylko zupełnie innych uczniów - słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku ;) Ciekawe przeżycie :))
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
15 października 2009, 12:12
ja kiedyś udzielałam korepetycji dzieciakom z podstawówki a teraz takie malutkie szkraby uczyć :)))) marzenie :) ale muszę nadrobić braki bo go dawno nie używałam :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 października 2009, 12:20
Dasz radę :))
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
15 października 2009, 12:29
shyshka właśnie planuję sobie coś w tym stylu sprawić. Tylko muszę jakoś wygospodarować na to pieniądze :)
a poza tym wyszło nagle, że my tu mamy małe koło poliglotów :D
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 października 2009, 12:33
My to w ogóle jesteśmy wszechstronnie uzdolnione! ;))
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
15 października 2009, 12:45
no i bardzo dobrze, a teraz to kto wie jakie talenty się objawią :) zaraz się okaże, że połowa z nas pięknie śpiewa (ja akurat byłabym w tej drugiej połowie:D) tudzież tańczy, recytuje...
etam. wczorajszy dzien by zworowy, tego się trzymam, ja wiem lepiej niż ten grat ;P teraz lecim zdobywac wiedze... (a swoją drogą to miałam okazję angielskiego uczyć heh teraz to z łaciną cały czas romansuje) 
