- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
7 października 2009, 16:59
Pokazany był fragment o kobiecie która duzooooo je a ciągle trzyma wagę :)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
7 października 2009, 17:02
Ale to tylko przykład...
http://rozmowywtoku.onet.pl/1,1578678,1,news.html
7 października 2009, 17:05
No patrzałam....
I smutne ze ja tez tyle potrafiłam kiedys zjesc..
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1063
7 października 2009, 17:24
Hej dziewczyny. Po weekendzie się bardziej uaktywnię :) tu i w ogóle. nie grzeszę, ale nie jestem na diecie i nie ćwiczę a waga niestety nie jest taka jak na pasku. W następnym tygodniu lub za 2 idę na darmowy rollmasaż, gł. ze względu na plecy, zależy jak mi się spodoba (chociaż podobno za pierwszym razem ma się wrażenie jakby było się pobitym, ale jestem odporna na ból ;) to może wykupie karnet.
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
7 października 2009, 20:38
Mc Ty widzę też w wpadłaś w rytm nauki :) ale cieszy mnie to że będziesz do nas częściej zaglądać :)
7 października 2009, 21:26
Dobranoc!
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
7 października 2009, 21:34
Odchudzanka Ty tak wcześnie chodzisz spać? Dobranoc :)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
7 października 2009, 22:09
Dobrej nocy Odchudzanka :) do jutra
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
7 października 2009, 22:33
A reszta też idzie? :)) jak zostałam sama to mówię Dobranoc Dziewczynkom :) mam nadzieję jutro nie prowadzić tu sama konwersacji :)
8 października 2009, 08:25
Hello dziewczyny! słabo u mnie z netem, dlatego nie zaglądam. Zmieni się to dopiero za 2 tygodnie :( Z nowości - jestem na diecie :) Powodzenia w zrzucaniu zbędnych kg!