- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
23 września 2009, 21:30
a tak jakos wyszlo..
poczytalam sobie troche i co fajniejszy jakis to chcialam sie z Wami podzielic :)
23 września 2009, 21:32
Oj to napewno kupie ten parowar.
Juz dawno chce kupic a jak jeszcze WY zachwalacie to kupie napewno :-)
No ja tez Kleopatra zawsze gotuje na dwa dni :-) Oszczedniej :-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
23 września 2009, 21:34
23 września 2009, 21:36
shyshka SWIETNE!!!!!!!!!1
MI SIE W OBIE STRONY KRECIŁY!!! RAZ W TA RAZ W TA!!!!!!!!
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
23 września 2009, 21:40
mnie w prawo caly czas.. a Tobie??
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
23 września 2009, 21:41
mnie w obie ;) po jakimś czasie nawet nauczyłam się to kontrolować ;P ale tu nie ma poprawnej odpowiedzi... :))
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
23 września 2009, 21:45
heh.. spoko cala stronka jest :)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
23 września 2009, 21:50
kleopatruś jeżeli mnie pytałaś gdzie bede mieszkać to na stancji wynajmuję sobie mieszkanko ze znajomymi, nawet nie drogo, więc nie boje sie tam kupić jakiś rzeczy bo wiem, z beda całe:-) a co dowcipów to fajniutkie:-) spadam spac:-)
dobranoc moje kochane:-)